facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




عندما نسقط انفعالاتنا .. على الاخرين


عريب الخطيب
02-11-2012 10:28 PM

نتميز نحن البشر عن مختلف الكائنات الاخرى بأن الله عز وجل جعل لنا نفس بشرية تمتلك انفعالات عديدة يومية مثل الحب والبغض, فهذه طاقة بشرية مخزونة في النفس .ويصف بعض علماء النفس أن الانفعال حالة توتر في الكائن تصحبها تغييرات فسيولوجية ومظاهر جسمانية تلعب دورا هاما في حياة الانسان حيث تكون دافعة للسلوك الانساني,ويفرقون بين الانفعال والعاطفة بأن الانفعال قصير المدى بينما العاطفة طويلة المدى.

وكثير من الانفعالات التي تظهر في حياتنا كبشر تلك التي تؤثر ايجابا فينا وتجعلنا نمنح الاهتمام والرعاية بمن حولنا,نراعي مصالحهم ونمنحهم الثقة والمحبة والعطاء والكلمة الطيبة,ونراعي مشاعرهم وأحاسيسهم,وتتحرك فينا دوافع نفسية للايمان بوجودهم واحتوائهم,تشجيعهم ومدحهم رغم اننا لا نستطيع ارضاء الجميع ,فمن المستحيل أن تتوفر فينا كل الصفات التي يريدها من نرغب أن نؤثر فيهم وفي شخصيتهم,مما يدفع بنا الى قتل روح المبادرة في الاقدام على اولئك الاشخاص لفقداننا التمتع بتلك المزايا والابتعاد عنهم لما يسببون لنا من احباط وخيبة في أي شكل من الاشكال.

وأحيانا نواجه انفعالات خلقت فينا بالفطرة حيث نتعلق بأناس يزداد ميولنا اتجاههم ويستحوذون على اعجابنا بهم,وبدون شك أن المحبة والميل والرحمة والمودة والتعاطف من الله عز وجل,يقول الله في كتابه العزيز"وألف بين قلوبهم لو أنفقت ما في الارض جميعا ما ألفت بين قلوبهم ولكن الله ألف بينهم."

ونختلف نحن البشر في سرعة استجابتنا الانفعالية وفي حجمها وفي طرق التعبير عنها,ولا ننسى أن هذه الانفعالات تلعب دورا هاما في تكوين النفس البشرية,فكثير من اضطرابات السلوك تؤدي الى اختناق التعبير الانفعالي مسببا في كبت مدمر للانفعالات الانسانية الطبيعية والتواء في التعبير الانفعالي الصحيح,فكثيرا ما نرتاح عندما نتحدث عن ما يجول في أعماقنا من مشاعر واحاسيس لاناس نرتاح لهم ونرى ذلك في عيونهم ومواقفهم التي تشهد لهم بأنهم يبادولنا ما نحمله في اعماقنا اتجاههم,,ولكنهم يسببون صدمة لنا عندما يتهمونا بأننا نسقط انفعالاتنا عليهم,أي أننا نراهم بما نكنه في اعماقنا لهم,واننا نسقط مشاعر دفينة في النفس عليهم ونترجم المواقف وفق اهواءنا ورغباتنا.

وعلينا هنا أن نكون أكثر واقعية وقدرة على رؤية الاشخاص وتفسير الامور بأن نراها كما هي في الواقع وليس كما نريدها أن تكون ,وأن ندرك الوجه الحقيقي للأشياء والأشخاص, وتخطي كل المسببات التي تؤثر على انفعالاتنا سلبا.

وعلينا أن نفتح باب التغيير فكثير من انفعالاتنا المقاومة هي اجابات لتوقعات عشناها في الماضي وأعدنا تفسيرها كأنها سمات من شخصيتنا لدرجة أننا أصبحنا نعتقد أنها فعلا شخصيتنا الحقيقية,مع أن هذه الانفعالات ليست الا سوى جزء سطحي من شخصيتنا,يمكننا التغلب عليها مما يساعدنا على اكتشاف ذاتنا بشكل أفضل ونعرف كيف نتصور حياتنا فنجدد السعادة والسكينة من خلال التعرف على ما يناسبنا فعلا وبذلك تتجدد الثقة بذاتنا.





  • 1 منى 03-11-2012 | 12:37 AM

    كثير من الناس لا يدركون النعمه التي بين ايديهم ويتذكرونها عندما تصبح بين ايدي غيرهم,,

  • 2 الصعلوك 03-11-2012 | 12:57 AM

    عندما نسقط انفعالاتنا... على الاخرين
    اكيد راح تنجرح مشاعره

  • 3 راما العزة 03-11-2012 | 12:58 PM

    وعلينا هنا أن نكون أكثر واقعية وقدرة على رؤية الاشخاص وتفسير الامور بأن نراها كما هي في الواقع وليس كما نريدها أن تكون ,وأن ندرك الوجه الحقيقي للأشياء والأشخاص, وتخطي كل المسببات التي تؤثر على انفعالاتنا سلبا.

    حقا علبنا ان نكون اكثر واقعية بحكمنا على الاخرين حتى نستيع ان نفهم بعضنا افضل

  • 4 راما العزة 03-11-2012 | 01:00 PM

    وعلينا هنا أن نكون أكثر واقعية وقدرة على رؤية الاشخاص وتفسير الامور بأن نراها كما هي في الواقع وليس كما نريدها أن تكون ,وأن ندرك الوجه الحقيقي للأشياء والأشخاص, وتخطي كل المسببات التي تؤثر على انفعالاتنا سلبا.

    حقا علبنا ان نكون اكثر واقعية بحكمنا على الاخرين حتى نستيع ان نفهم بعضنا افضل

  • 5 ابو سمرة 03-11-2012 | 01:08 PM

    كلام رائع وجميل

  • 6 تايه 03-11-2012 | 01:09 PM

    الإنسان المهزوز عديم الثقة بالنفس هو الذي يسقط انفعالاته على الآخرين وبنظري فهو لا يصنف من البشر لان البشر ميزهم الله بنعمة العقل المفكر لنزن الأمور قبل الإنفعال والا فلا نستحق ان نكون عقلاء وشكرا للكاتبة على إثارة الموضوع لإننا نحتاج للتعقل في جميع تصرفاتنا

  • 7 زيد محمد النوايسة 03-11-2012 | 01:18 PM

    "وعلينا هنا أن نكون أكثر واقعية وقدرة على رؤية الاشخاص وتفسير الامور بأن نراها كما هي في الواقع وليس كما نريدها أن تكون ,وأن ندرك الوجه الحقيقي للأشياء والأشخاص, وتخطي كل المسببات التي تؤثر على انفعالاتنا سلبا" فعلا استاده عريب ابدعت في وصفك وتحليلك " مقال رائع ومميز كالعادة.

  • 8 عبيدات 03-11-2012 | 02:05 PM

    الانسات الذي يتاثر بالانفعالات والعوامل الشخصيية والعائليةويحملعا الى الاخرين المحيطين فية هي حالة مرضية وعدم ثقة بالنفس

  • 9 MERNA 03-11-2012 | 06:03 PM

    حبيبتي يا مس عريب انا مشتاقيتلك كتيييييييير ياأحلى وأحن معلمة في الدنيا

  • 10 صفوت 03-11-2012 | 06:18 PM

    الى مربية الأجيال الأعلامية عريب الخطيب
    أنت مثال للفتاة الأردنية لأنك تتحلين بقيم وصفات جميلة تزرعينها في نفوس بناتنا فأنت نعم المربية ولكن لي عتب عليك بسبب بعدك عن المدرسة فابنتي وصديقاتها ادمروا فلا يوجد بالمدرسة من يأخذ مكانك فالمدرسة انتهت الجميع توجهن للمراكز عودي أرجوكي

  • 11 ام علاء القراله 04-11-2012 | 12:00 PM

    ايتها العريب - واكبتك معلمه ومن الاسره التربويه واشهد انك كنت من المعلمات الناجحات والمربيات الفضلايات وكنت نعم المرشده للطالبات حيث ابنتي احبتك واحبت اللغه التي تدرسينها وكنت نعم الاخت والام في حل مشاكل الطالبات التربويه والاجتماعيه والنفسيه كما كنت نعم الزميله في حل مشكلات المعلمات والمديرات-يا من وضعت النقاط على الحروف في جميع المواقف التي يشهد بها الجميع تعجبني جرأتك بأن هناك صح وهناك خطأ والصح يا اخية في زمن الخطأ للاسف خطأ -سلمت وسلم القلم الذي تخطين به كلماتك

  • 12 غدر المشاعر 04-11-2012 | 04:04 PM

    عندما يصبح الانسان مسلوب الارادة تصبح اركان ونواميس حياته مهددة بالانهيار والسقوط ، ويصبح قدره رهيناً للتعنت والتحديات الشخصية التي ليس لها شأن الا الايذاء والقهر ومزاولة مهنة الفساد والافساد، فاين نحن من استيعاب مفهوم الارادة ؟
    يزداد فينا الالم حين يعبث الاخرين بمشاعرنا؟وتنصهر فينا الاحاسيس اذا ادركنا اننا ننقاد وراءالاوهام،والغرور لم يترك مطلقاً للانسانية اي منفذ الا وغير اتجاه السلوك الانساني فيه ؟؟؟
    فحوى الحديث انما يدور حول الاسقاط)،فهناك اسقاط للمشاعر؟واسقاط للانفاعلات ؟ واسقاط(يتبع)

  • 13 يا ريت 06-11-2012 | 11:28 AM

    يا ريت يا ست عريب...

  • 14 فاطمة العواسا 09-11-2012 | 08:51 PM

    يبدوأنك تعنين بالانفعالات في هذا المقام ردود الفعل تجاه ما يواجهنا من مواقف حياتية سواء أكانت عامة أو خاصة فكيف يستطيع هذا الموقف أن يشكل في داخلنا مجموعةمن الانفعالات السلبية أو الإيجابية وبالتالي تظهر صورتنا امام الآخرين قوية ثابتة او مضطربة مهزوزة وإن كان الخيار الثاني سيشعرون أننا نسقط مشاعرنا عليهم مما يجلهم ينأون بأنفسهم عنا ,وأن أرىأن إسقاط المشاعر على الآخرين حالةمن الضعف وعدم القدرة على التكييف مع أمورنا اليومية , شكرا" لك يا أخت عريب على تناول هذه الفكرةحول إسقاط انفعالاتناعلىالآخرين


تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :