facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




أسلوب الحياة الصحي يحميك من الزهايمر


24-09-2018 05:32 PM

عمون - يحارب أسلوب الحياة الصحي يحمي من الإصابة بالزهايمر، والذي يعتمد على التغذية السليمة (الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة) والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمر.
كما تلعب العلاقات الاجتماعية الجيدة دوراً مهماً في الوقاية من ألزهايمر؛ حيث تساعد اللقاءات المنتظمة مع الأقارب والأصدقاء في الحفاظ على اللياقة الذهنية، بحسب أخصائية علم النفس الألمانية كريستين سوفينسكي التي لفتت أيضاً إلى أن أسلوب الحياة الصحي يسهم في تحسين الحالة الصحية لمرضى الزهايمر.
يشار إلى أن الزهايمر هو ضمور في خلايا المخ السليمة يؤدي إلى تراجع مستمر في الذاكرة وفي القدرات العقلية والذهنية. وتتمثل الأعراض الأكثر شيوعاً للمرض في صعوبة تذكر الأحداث الأخيرة (فقدان الذاكرة قصيرة الأمد)، ومع تقدم المرض قد تتضمن الأعراض مشاكل في اللغة والتَوهان وتقلب المزاج وفقدان الدافع وفقدان القدرة على العناية بالنفس ومشاكل سلوكية. وبشكل تدريجي تتدهور حالة المريض لينسحب من الأسرة والمجتمع.

د ب أ





  • لا يوجد تعليقات

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :