عمون - يوجد بعض الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في زيادة الشهية لدى الأطفال، ولكن لم يتم تأكيد سلامتها بشكل كامل للاستخدام عند الأطفال. من بين هذه الأعشاب:

الجنطيانا: تُستخدم لعلاج فقدان الشهية ومشاكل الجهاز الهضمي. تحتوي على مركبات نشطة تعمل على زيادة الشهية عن طريق تحفيز إنتاج اللعاب والأحماض المعدية والعصارة الصفراوية.

العشبة المباركة: تُساعد في زيادة إنتاج عصارة المعدة والعصارة الصفراوية وتحفيز الشهية وتسهيل الهضم.

العشبة القنفذية: تُستخدم لتعزيز عمل الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض، ويُعتقد أنها تحتوي على مركبات تُحفز الشهية.

مع ذلك، يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لزيادة الشهية عند الأطفال. الأطفال يكونون أكثر عرضة للتأثيرات الجانبية والتفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى، لذا يجب الحذر واتباع توجيهات الطبيب.

بالإضافة إلى الأعشاب، هناك طرق أخرى يمكن اتباعها لزيادة الشهية لدى الأطفال، مثل:

اختيار الأطعمة ذات المحتوى العالي من الطاقة مثل الجبن والمكسرات وزبدة الجوز والأفوكادو والبقوليات.
إضافة النكهات إلى الأطعمة عن طريق استخدام الأعشاب والتوابل لتحسين النكهة وزيادة الشهية.
تناول الوجبات السائلة وإضافة المزيد من السعرات الحرارية عن طريق إضافة زبدة الفول السوداني أو مسحوق البروتين إلى العصائر.
ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تحفيز المواد الكيميائية في الدماغ، مما يساعد على تحسين المزاج وزيادة الشهية.

تذكر أنه في حالة فقدان الشهية المستمر لدى الطفل، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي وتقديم العناية الطبية المناسبة.