facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




كيف أجعل بشرتي مخملية؟


10-07-2023 10:48 AM

عمون - للحصول على بشرة مخملية وصحية، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:

1. تنظيف البشرة: قم بتنظيف بشرتك بانتظام صباحًا ومساءً باستخدام منتجات مناسبة لنوع بشرتك. استخدم منظفًا لطيفًا ومناسبًا لإزالة الأوساخ والشوائب دون أن يجفف البشرة.

2. التقشير: قم بإجراء عملية التقشير بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة. يمكنك استخدام منتجات التقشير الميكانيكي أو المنتجات التي تحتوي على الحمضيات أو الأحماض الفاكهية للتقشير الكيميائي.

3. الترطيب: استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد التنظيف والتقشير. يساعد الترطيب في ترطيب البشرة ومنحها مظهرًا صحيًا ومخمليًا. قد تختار مرطبًا خفيفًا للبشرة الدهنية ومرطبًا أكثر غنى للبشرة الجافة.

4. استخدام واقي الشمس: يعد واقي الشمس أحد أهم خطوات العناية بالبشرة. استخدم واقي الشمس بعامل حماية شمسية (SPF) مناسب وضعه قبل التعرض لأشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة ومنع ظهور التجاعيد وتغيرات لون البشرة.

5. التغذية الجيدة: تأكد من تناول نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3. هذه العناصر الغذائية ستعزز صحة البشرة وتعطيها مظهرًا مشرقًا ومخمليًا.

6. الحفاظ على الترطيب: يجب أن تشرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة وتجنب الجفاف. استخدم مرطب الشفاه أيضًا لمنع جفاف الشفاه.

7. الحد من التوتر والضغط: يمكن أن يؤثر التوتر والضغط النفسي على صحة البشرة. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل والحصول على قسط كافٍ من النوم.

8. تجنب التدخين والكحول: التدخين واستهلاك الكحول يؤثران سلبًا على صحة البشرة ويسببان جفافًا وتجاعيد.

9. الحفاظ على نظافة البشرة: تجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر وتجنب لمس الوجه بأي شيء غير نظيف لمنع انتقال البكتيريا والأوساخ إلى البشرة.

10. استخدام مستحضرات التجميل بحذر: اختر مستحضرات التجميل التي تتوافق مع نوع بشرتك وتحتوي على مكونات طبيعية وغير مهيجة. تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية أو التي تسبب تهيجًا للبشرة.

تذكر أن الحصول على بشرة مخملية يتطلب العناية المنتظمة والصبر. قد تستغرق بعض الوقت لملاحظة النتائج، لذا يجب أن تكون مستمرًا في روتين العناية بالبشرة وتطبيق النصائح المذكورة أعلاه.





  • لا يوجد تعليقات

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :