facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




طبيبة: النعاس أثناء النهار قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة


14-01-2025 10:11 AM

عمون - حذّرت طبيبة أمراض القلب الروسية، لودميلا بالاتكينا، من أن الشعور المستمر بالنعاس خلال النهار قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية خطيرة.

وأوضحت الطبيبة أن الشعور بالرغبة في النوم أثناء النهار قد ينتج أحيانًا عن قلة النوم ليلًا أو اضطرابات النوم، وفي هذه الحالة يُنصح بتنظيم مواعيد النوم، والخلود إلى الفراش مبكرًا. كما شدّدت على ضرورة تجنب الكحول، المشروبات المنبهة، والوجبات الثقيلة قبل النوم، بالإضافة إلى الامتناع عن استخدام الهواتف أو مشاهدة التلفاز قبل النوم بساعتين على الأقل، لأن هذه العوامل قد تؤثر سلبًا على جودة النوم وتسبب الأرق.

وأشارت الطبيبة إلى أنه إذا استمرت حالة النعاس المزمن بالرغم من اتباع نمط حياة صحي، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أمراض خطيرة مثل فقر الدم، انخفاض ضغط الدم، أو اضطرابات قصور الغدة الدرقية. كما أوضحت أن النعاس المزمن قد يكون عرضًا مرافقًا لحالات السكتة الدماغية الحادة، مما يستدعي استشارة الطبيب فورًا.

ونصحت من يعانون من النعاس المزمن بإجراء تحاليل دم لقياس مستويات هرمونات الغدة الدرقية وعرض النتائج على طبيب مختص، وفي حال كانت التحاليل طبيعية، يُفضل مراجعة أطباء القلب.

وأشارت أيضًا إلى أن بعض خبراء الصحة يربطون النعاس المزمن خلال النهار بخلل في بعض هرمونات الجسم أو بأسباب نفسية مثل القلق والاكتئاب.

"وكالات"





  • لا يوجد تعليقات

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :