عمون- قدمت جريدة لوفيغارو الفرنسية لقرائها سبعة تطبيقات مجانية للهواتف الذكية نصحت باستخدامها خلال العام 2018 واعتبرتها مفيدة للأنشطة المتعلقة بالصحة مثل التغذية والرياضة وتنظيم الحياة اليومية. وفي ما يلي التطبيقات السبعة:

* YUKA، ويهتم بمراقبة تغذية الإنسان من خلال قراءة الرمز الشريطي (bar code) لكل منتج غذائي ومن ثمة توجيه المستخدم من خلال نظام ألوان بسيط: الأخضر للممتاز والجيد، والبرتقالي لقليل الجودة، والأحمر للسيئ.

ويمكن للتطبيق أن ينصحك بمنتج غذائي مشابه لما تطلبه ولكن بجودة أعلى ومناسب أكثر لصحتك، كما يعطيك قائمة تفضيلية حسب كل صنف (لحوم وأسماك والخضروات والفواكه وغيرها..).

* MyFitnessPal وهو تطبيق يفيد الراغبين في إنقاص الوزن من خلال برنامج يحصي السعرات الحرارية اليومية للإنسان، ويقدم لك المعلومات بشكل يومي من خلال قاعدة بيانات ضخمة.

* NikeTraining Club وهو تطبيق من شركة التجهيزات الرياضية الشهيرة (نايك) يقدم لك حوالي 160 فيديو مجانيا للتدريبات الرياضية، بالإضافة إلى إمكانية بدء برنامج تدريب رياضي مرن يتطور كل أسبوع حسب الأداء، علما أن هذا البرنامج حمله عشرة ملايين شخص وحصل على تقييم 4.6 من 5 درجات من قبل المستخدمين.

* Seven وهو برنامج للمتعجلين يتمثل في ممارسة التدريب لمدة سبع دقائق يوميا في أي مكان وفي أي وقت ودون أي تجهيزات رياضية، كما أن برامج التدريب للتطبيق يمكن أن تكيف حسب المستوى والأهداف، ويمكن أيضا من خلال التطبيق تحدي الأصدقاء للمزيد من التحفيز.

* Wunderlist وهو تطبيق متخصص للأشخاص الذين يفقدون المعلومات الهامة التي يكتبونها على أوراق مستقلة لكن يفقدونها بسهولة، فيقدم التطبيق خدمة حفظ قائمات مرتبة للمعلومات والأرقام المهمة والفيديوهات والصور وتخزينها بهدف الوصول لها بسهولة وفي أي وقت، كما يساعد هذا التطبيق عبر إرسال تنبيهات بالمواعيد النهائية والتواريخ الهامة.

* Any.do وهو تطبيق نال إعجاب أكثر من 15 مليون مستخدم، وتكمن قوة هذا التطبيق في كونه يمكّن المستخدم من عرض وتأليف مختلف الخدمات مثل رسائل البريد وتنبيهات الأحداث على موقع فيسبوك وتقويم غوغل والروزنامات وغيرها، والكثير من المهام الأخرى التي يمكن تشاركها مع قوائم الاتصال وتخزينها بفضل الخدمة الصوتية.

* Pocket التطبيق الأخير موجه للمستخدمين الذين يصادفون يوميا عددا كبيرا من الأخبار والمقالات وغيرها بمختلف المواقع لكنهم لا يستطيعون قراءتها مباشرة لضيق الوقت، فيمكنهم هذا التطبيق من حفظ أي مادة يريدونها عبر كبسة واحدة ثم العودة لها في أي وقت وقراءتها حتى من دون ربط بشبكة الإنترنت. (الجزيرة)