عمون - هل بشرتك باهتة ومتعبة؟ أنت بحاجة الى الكولاجين. الكولاجين هو عبارة المُكون الأساسي في الأنسجة الضامة الليفية الموجودة في الجلد، العضلات، العظام، الأسنان، الأربطة، الغضاريف و عدسة العين...
طبيب البوابة: هل يجب شرب القهوة أثناء اتباع الصيام المتقطع؟

يمثل الكولاجين نسبة 30% من بروتين الجسم كله و 70% من بروتين الجلد. و يتميز هذا البروتين بالقوة و الصلابة حيث يساعد على حماية الأسنان و العظام و يجعلها صلبة و قوية.

مقشر الفراولة والزبدة لمنح الترطيب والنعومة للجسم ومكافحة التجاعيد:

المكونات:
ملعقتان من مربى الفراولة
ملعقة زبدة صغيرة
3 ملاعق من السكر الخشن أو الناعم
رشة قرنفل أو قرفة

الطريقة:
يتم إذابة الزبدة على نار هادئة ثم إضافة السكر عليها. بمجرد أن تغلي ضعي عليها المربي و اتركيها على النار لمدة دقيقة ثم اشطفي جسمك أو عرضيه للبخار ثم جففيه. ضعي المقشر عليه و افركيه بحركات دائرية ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة و بعدها اشطفي جسمك بالماء فقط.
(البوابة)