عمون - هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤذي الشعر، ومن أبرزها:

1. التصفيف الحراري المفرط: استخدام الأدوات الحرارية مثل مكواة الشعر وفرد الشعر بشكل متكرر وبدرجات حرارة عالية يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وجفافه.

2. المعاملة الكيميائية: تصفيف الشعر بصبغه أو تعديل تركيبته بواسطة المواد الكيميائية مثل الصبغات والتسريحات الكيميائية والتنعيم يمكن أن يضر بصحة الشعر ويتسبب في تلفه وتساقطه.

3. التعرض للأشعة فوق البنفسجية: التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة قد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه وفقدان لونه.

4. سوء التغذية: عدم تناول الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الشعر ويجعله هشًا وتالفًا.

5. التوتر النفسي: التوتر والضغط النفسي المفرط يمكن أن يساهم في مشاكل الشعر مثل تساقطه المفرط وجفافه وتقصفه.

6. التعامل القاسي مع الشعر: التمشيط القاسي والشد المفرط للشعر يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتساقطه.

7. البيئة القاسية: التعرض للتلوث والأتربة والرياح القوية والرطوبة المفرطة قد يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه.

للحفاظ على صحة الشعر، ينصح بتجنب هذه العوامل الضارة قدر الإمكان واتباع نظام غذائي صحي واستخدام منتجات عناية بالشعر المناسبة وتجنب التوتر النفسي وتوفير الحماية من أشعة الشمس واستخدام أدوات التصفيف الحراري بحذر.