عمون - توجد عدة أسباب لخشونة الشعر، ومن أبرزها:

الوراثة: قد يكون للعوامل الوراثية دور في خشونة الشعر، حيث يكون الشعر الخشن وراثيًا في بعض الأحيان.

خلل الهرمونات: يمكن أن يؤثر اضطراب الهرمونات، مثل اضطرابات الغدة الدرقية وهرمون الاستروجين، على صحة الشعر وجعله أكثر خشونة.

نقص الحديد: يعتبر نقص الحديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى خشونة الشعر. يعتبر الحديد ضروريًا لصحة الشعر ونموه السليم.

نقص الكالسيوم: يلعب الكالسيوم دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الشعر وترطيبه. يمكن أن يتسبب نقص الكالسيوم في تلف النسيج الشعري وتساقط الشعر.

الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر بالحرارة: يؤدي تكرار استخدام أدوات التصفيف التي تعتمد على الحرارة، مثل المجففات ومكواة التجعيد، إلى إزالة الرطوبة من الشعر وتقليل إفراز الزيوت الطبيعية، مما يجعل الشعر أكثر خشونة.

تعريض الشعر للمواد الكيميائية: يمكن أن تسبب المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالشعر، مثل الصبغات القوية والمبيضات، تلفًا وجفافًا للشعر وجعله أكثر خشونة.

حالات طبية معينة: بعض الحالات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية وبعض الأدوية الموصوفة مثل الستيرويدات، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى خشونة الشعر.

للعناية بالشعر الخشن، يمكن اتباع بعض النصائح:

تجنب منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول، واختيار المنتجات الخالية من الكحول أو التي تحتوي على نسبة منخفضة منه.

استخدام وسادة من الحرير للنوم، حيث تقلل من التشابك والتلف والاحتكاك الذي قد يسبب خشونة الشعر.

تقليل استخدام أدوات التصفيف التي تعتمد على الحرارة قدر الإمكان، وتوجيه المجفف بالتساوي على الشعر بدلاً من التركيز على منطقة واحدة.

استخدام أقنعة الشعر للترطيب العميق، يمكن صنعها في المنزل باستخدام مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل والصبار والأفوكادو.

يجب ملاحظة أنه في حالة استمرار مشكلة خشونة الشعر رغم اتباع النصائح المذكورة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية أو خبير الشعر لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.