عمون - تدخين التبغ يسبب العديد من الأضرار على الجلد. فيما يلي بعض الأضرار التي يمكن أن يلحقها التدخين بالجلد:

تقليل إنتاج مادة الكولاجين: يحتوي التبغ على النيكوتين الذي يؤدي إلى تقليل مخزون فيتامين C في الجسم. والفيتامين C يلعب دورًا هامًا في إنتاج مادة الكولاجين، وهي المادة التي تساهم في مرونة البشرة. لذلك، نقص فيتامين C بسبب التدخين يمكن أن يؤدي إلى تقليل إنتاج الكولاجين، وبالتالي ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد المبكرة.

زيادة الإجهاد التأكسدي: يعتبر التدخين عاملاً يزيد من الإجهاد التأكسدي في الجسم. مضادات الأكسدة مثل فيتامين C تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من الأضرار. ولكن التدخين يقلل من مستوى فيتامين C في الجسم، مما يؤثر على البشرة ويزيد من شيخوختها وتلفها. كما تزيد المواد الضارة الأخرى الموجودة في التبغ من الإجهاد التأكسدي في البشرة.

تضييق الأوعية الدموية: يؤدي التدخين إلى تقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الأساسية التي تصل إلى خلايا الجلد. ويحدث ذلك بسبب تضييق الأوعية الدموية الناجم عن التدخين، مما يجعل البشرة تبدو باهتة وبلون رمادي.

الشيخوخة المبكرة: يساهم التدخين في تسريع عملية شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد. يمكن أن تبدأ التغييرات في البشرة بعد فترة قصيرة من بدء التدخين، وتزداد فرص ظهور التجاعيد مع زيادة عدد السجائر المدخنة وفترة التدخين. بالإضافة إلى الوجه، يمكن أن يؤثر التدخين أيضًا على تلف الجلد وظهور التجاعيد في أجزاء أخرى من الجسم مثل الأذرع الداخلية.

إذا كنت مدخنًا وترغب في الحفاظ على صحة بشرتك، فمن الأفضل الامتناع عن التدخين. التوقف عن التدخين يمكن أن يساعد في تقليل الأضرار التي تلحقها التدخين بالجلد ويعزز صحة وجمال البشرة.