عمون - تعد خل التفاح منتجًا طبيعيًا رائعًا للبشرة وله العديد من الفوائد، ومن أهم استخداماته وفوائده للبشرة:

تنظيف الوجه وعلاجه: يعادل خل التفاح مستويات درجة الحموضة في الدم، مما يساعده على استعادة توازن البشرة وترطيبها. يمكن استخدام مزيج من خل التفاح والماء لتنظيف الوجه وعلاجه، حيث يُنقع قطعة قطن في الخليط ويُوضع على الوجه النظيف.

تحسين حالة البشرة: يساعد خل التفاح في تفتيح البشرة وتنعيمها، وتقليل الاحمرار ومعالجة البقع الداكنة. يمكن استخدام خل التفاح مع عصير البصل للاستفادة من فوائده في علاج حب الشباب وتطبيقه على المناطق المتضررة.

قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب: أظهرت الدراسات أن خل التفاح يقلل من تكاثر البكتيريا التي تساهم في ظهور حب الشباب بنسبة 90%.

تقليل الندوب والعلامات على الوجه: يساعد خل التفاح في إزالة الطبقات الخارجية المتضررة من الجلد وتجديد الخلايا الميتة.

يجب تطبيق خل التفاح مباشرة على البشرة، ولكن قد يسبب بعض الحروق في حالة التركيز العالي. يجب تجنب استخدامه على البشرة الحساسة والجروح المفتوحة، ويُفضل تخفيفه بالماء لتجنب أي تهيج للجلد.

وفيما يلي بعض الوصفات التي يمكن استخدام خل التفاح فيها للبشرة:

وصفة لعلاج التهابات الجلد:

المكونات: ملعقة صغيرة من خل التفاح، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر، خمس ملاعق صغيرة من السكر، نصف كوب من الماء.
طريقة التحضير والاستعمال: يجب مزج جميع المكونات معًا وتحريكها جيدًا لتكوين سائل كثيف. ثم يوضع الخليط على المنطقة المتضررة بواسطة قطعة من القطن. يترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ. يجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة لعلاج حب الشباب:

المكونات: كوب من خل التفاح، ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة التحضير: يجب تنظيف الوجه جيدًا وغسله بالماء، ثم مزج المكونات معًا وتطبيق الخليط على المناطق المصابة بحب الشباب باستخدام قطعة من القطن. يترك الخليط لمدة 2-20 ثانية ثم يشطف بالماء البارد. يمكن تكرار هذه العملية مرة أو مرتين يوميًا.
وصفة لسد مسامات البشرة:

المكونات: كمية من خل التفاح، ضعف الكمية من الماء.
طريقة التحضير: يجب مزج المكونات معًا ثم تنقية قطعة من القطن في المزيج ومسح الوجه بها. يمكن استخدام زجاجة رذاذ صغيرة بدلاً من القطن. بعد الانتهاء، يجب ترطيب الوجه للحفاظ على رطوبته. يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.
تذكر أنه قد تكون رائحة خل التفاح قوية، ولكنها ستتلاشى بعد بضع دقائق.

بالإضافة إلى فوائده للبشرة، يُستخدم خل التفاح لعلاج العديد من الأمراض والاضطرابات الصحية، مثل السكري، عسر الهضم، فقدان الوزن، تشنجات الساق، مشاكل المعدة، آلام التهاب الحلق، مشاكل الجيوب الأنفية، ارتفاع ضغط الدم، التهابات المفاصل، هشاشة العظام، خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وتحسين الدورة الدموية.

يجب أن يتم استخدام خل التفاح بحذر وفقًا للتوجيهات، وفي حالة وجود أي تهيج أو رد فعل سلبي، يجب التوقف عن استخدامه والتشاور مع الطبيب المختص.