عمون - الوثب هو حركة رياضية تتضمن القفز بقوة من سطح مستوٍ إلى سطح مرتفع يُستخدم الوثب في مختلف الرياضات والأنشطة لتحقيق أهداف معينة، سواء كان ذلك للتنافس أو لتطوير اللياقة البدنية.

هناك أنواع متعددة من الوثب تعتمد على الهدف والسطوح المستخدمة. بعض أمثلة أشهر أنواع الوثب تشمل:

1. **الوثب الطويل (القفز الطويل):** حيث يتم الجري على مسافة لتحقيق مقدار قفز بأقصى مسافة ممكنة من خط الانطلاق.

2. **الوثب العالي:** يتطلب القفز فوق شريط مرتفع باستخدام تقنيات مختلفة للتسلق والانحناء لتحقيق أقصى ارتفاع ممكن.

3. **وثب الحواجز:** يتضمن القفز عبر سلسلة من الحواجز أو العقبات، ويشمل أحيانًا القفز فوق الماء أو التضاريس غير المستوية.

4. **وثب الحصان:** يتضمن القفز فوق حصان أو جهاز مرتفع، ويتطلب تنوعًا في الحركات والتقنيات.

5. **وثب الحبل:** يتضمن القفز عبر حبل يتم تدويره حول الجسم بسرعة.

الوثب يتطلب تنوعًا من القوى البدنية مثل القوة والسرعة والمرونة والتوازن، بالإضافة إلى تقنيات محددة تختلف باختلاف نوع الوثب يستخدم الوثب في العديد من الرياضات والأنشطة، بما في ذلك ألعاب القوى، والجمباز، والألعاب الرياضية المتعددة، والتدريبات الرياضية.