عمون - معرفة شخصيتك الحقيقية هي عملية مستمرة وتحتاج إلى وقت وجهد إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في تقدير شخصيتك الحقيقية:

1. الاستماع لذاتك:
خصِّص وقتًا للتفكير والاستماع لمشاعرك وأفكارك. حاول أن تكون صريحًا مع نفسك بخصوص ما تشعر به وما تفكر فيه.

2. التفكير في تفضيلاتك واهتماماتك:
اكتب قائمة بما تحب القيام به وما يثير اهتمامك. هذا يمكن أن يكون مؤشرًا جيدًا لمناطق اهتمامك وشغفك.

3. التفكير في تجاربك والتحديات التي واجهتها:
تفكّر في كيفية تصرفك وتفاعلك مع التحديات والصعوبات في الماضي. هذا يمكن أن يكشف عن ملامح من شخصيتك.

4. تحليل سلوكك وردود أفعالك:
حاول مراقبة سلوكك وكيف تتصرف في مختلف المواقف. مثلًا، كيف تتصرف في وقت الضغط؟ وكيف تتفاعل مع المواقف الاجتماعية؟

5. الاستفادة من اختبارات الشخصية:
قد تساعدك اختبارات الشخصية المعروفة على فهم نمط شخصيتك، مثل اختبار الشخصية الخماسي (Big Five) أو اختبار MBTI.

6. التفكير في قيمك ومبادئك:
ما هي القيم التي تعتبرها مهمة في حياتك؟ وما هي المبادئ التي تقود تصرفاتك وقراراتك؟

7. التفكير في تفاعلك مع الآخرين:
كيف تتفاعل مع الأصدقاء والعائلة وزملائك في العمل؟ هل تكون اجتماعيًا أم هادئًا؟

8. البحث عن تغذية راجعة من الآخرين:
اطلب من أصدقائك وعائلتك مشاركتك في وجهات نظرهم حول شخصيتك وسلوكك. يمكن أن يقدموا لك تفسيرات وجهات نظر مختلفة.

9. الاستفادة من مرشدين أو محترفين:
في بعض الحالات، البحث عن مساعدة من مرشدين أو محترفين في مجال علم النفس يمكن أن يكون مفيدًا لفهم أعمق لشخصيتك.

لاحظ أن الشخصية ليست شيئًا ثابتًا بل تتطور مع مرور الزمن وتجارب الحياة. قد تكتشف أن تفاصيلًا جديدة عن شخصيتك تظهر بمرور الوقت، لذا كن مفتوحًا للتغيير والتطور.