عمون - إليك بعض الأفكار لأكلات سريعة يمكن تحضيرها في المنزل:

1. ساندويتشات دجاج مشوي: قم بشوي أو قلي شرائح صدور الدجاج مع التوابل المفضلة لديك وضعها في خبز برجر مع خضروات وصلصة.

2. تاكوس سريعة: احشي قشر التاكو بلحم مفروم وصلصة السالسا والجبنة المبشورة.

3. **سلطة جاهزة مع سمك مشوي: اشترِ سلطة مختلفة جاهزة من السوبرماركت وأضف إليها قطع سمك مشوي.

4. بيتزا مصغرة: استخدم قاعدة بيتزا جاهزة أو قشرة خبز برجر مصغرة وأضف صلصة البيتزا والجبنة والنكهات التي تحبها.

5. ستيك سريع: شوي شريحة لحم ستيك صغيرة على الشواية أو في مقلاة ساخنة.

6. وجبة الإفطار السريعة: قم بتحضير بيض مسلوق أو مقلاة مع اللحم المفروم والخضروات.

7. شورما جاهزة: اشترِ لحم شورما جاهز وقدمه مع صلصة الثوم والخبز.

8. معكرونة سريعة: قم بتحضير معكرونة سريعة مع صلصة معكرونة جاهزة وزينها بالجبنة والبقدونس.

9. ساندويتش تونة: اخلط تونة مع مايونيز وملح وفلفل وضعها في خبز لصنع ساندويتش التونة.

10. بوريتو مصغر: املأ تورتيلا صغيرة بالأرز والفاصوليا وشرائح اللحم أو الدجاج مع الصلصة.

11. بطاطس مقلية سريعة: اقلي بطاطس مقطعة صغيرة في الزيت حتى تصبح ذهبية وقدمها مع صلصة كاتشب أو مايونيز.

12. شوربة جاهزة مع توست: سخن شوربة معدة جاهزة وقدمها مع شرائح توست.

13. سلطة الكينوا: قم بتحضير سلطة بالكينوا والخضروات وصوص الليمون والزيت.

14. سلمون مشوي سريع: شوي شرائح سلمون مع توابل وليمون.

15. توستات الأفوكادو: قم بتقطيع الأفوكادو ووضعه على توست مع بيضة مسلوقة وبعض الصلصة.

اعتمدي على هذه الأفكار لتحضير وجبات سريعة وشهية بسرعة عندما تكون في عجلة من أمرك.