عمون- قشرة الرأس هي طبقة من الخلايا الميتة في فروة الرأس تظهر على شكل قشور بيضاء، وتعتبر مشكلة مزعجة بسبب وضوحها والحكة التي قد تسببها. في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب قشرة الرأس ونقدم بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخفيف من هذه المشكلة.

زيت الزيتون
المكونات:
- نصف كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:
1. يُسخن زيت الزيتون في الميكروويف على درجة حرارة منخفضة لتدفئته.
2. يُصب زيت الزيتون على الشعر وفروة الرأس، يُفرك جيدًا.
3. يُمشط الشعر باستخدام فرشاة، ثم يُترك لمدة 20 دقيقة.
4. يُغسل الشعر بشكل عادي بالشامبو.

يُكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

العسل والزيت
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقتان من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:
1. يُمزج العسل وزيت الزيتون في كيس بلاستيكي ذو سحاب.
2. يُسخن الكيس في الماء لمدة خمس دقائق.
3. يُوضع المزيج على الشعر والرأس ويُدلك.
4. يُغطى الشعر بقبعة استحمام بلاستيكية ويترك لمدة 15 دقيقة.
5. يُغسل الشعر بشكل عادي بالشامبو.

يُكرر حسب الحاجة.

عصير الليمون
المكونات:
- كمية من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستعمال:
1. يُوضع عصير الليمون على الشعر وفروة الرأس.
2. يُترك الخليط لمدة 20-25 دقيقة.
3. يُغسل الشعر بشكل جيد بالشامبو.

صفار البيض
المكونات:
- صفار بيضة أو بيضتين.

طريقة التحضير:
1. يُوضع البيض على الشعر الجاف وفروة الرأس.
2. يُوضع كيس بلاستيكي على فروة الرأس ويترك لمدة ساعة.
3. يُغسل الشعر بالشامبو جيدًا.

صودا الخبز
المكونات:
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.

طريقة التحضير:
1. يُستبدل الشامبو بصودا الخبز.
2. يُفرك شعر رطب بملعقة كبيرة من صودا الخبز.
3. يُغسل الشعر بالماء بعد دقيقة.

تُكرر هذه الطريقة مدة أسبوعين.

خل التفاح
المكونات:
- كمية من خل التفاح.
- كمية من الماء.

طريقة التحضير والاستعمال:
1. يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف.
2. يُخلط خل التفاح مع الماء بنسب متساوية.
3. يُوضع الخليط على الشعر ويُشطف به.
4. يُترك لمدة خمس دقائق ثم يُشطف بالماء الدافئ.

زيت شجرة الشاي
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي.
- كوب من الماء الدافئ.

طريقة التحضير:
1. يُخلط زيت شجرة الشاي مع الماء الدافئ.
2. يُرش الخليط على الشعر مع التدليك، ويترك حتى يجف بشكل طبيعي.

الثوم
المكونات:
- كوب من الماء.
- فص من الثوم.

طريقة التحضير:
1. يُسحق فص الثوم ويُخلط مع الماء.
2. يُوضع الخليط على فروة الرأس ويُفرك جيدًا، ثم يترك لمدة 10 دقائق.
3. يُغسل الشعر بالشامبو جيدًا