عمون - نفذ مركز شباب وشابات الوسطية المدمج، السبت ، الجلسة السادسة من برنامج "عقول صحية... مستقبل مشرق" بعنوان "ما هي نقاط قوتي؟"، بمشاركة 25 شابة من منتسبات المركز ضمن الفئة العمرية (15–17) عاماً.

وقدمت الجلسة الميسرة مجدولين الخطيب، بمشاركة المتطوعة سلسبيلا أبو الرب والميسرة ليلى صالحة، حيث تناولت موضوع التعرف إلى نقاط القوة الشخصية، ونُفذ خلالها نشاط "درع الحماية" (أنا لدي... وأنا أستطيع)، إلى جانب مجموعة من الأنشطة التفاعلية وألعاب كسر الجمود.

كما ركزت الجلسة على أهمية بناء العادات الإيجابية التي تساعد الشباب على تحقيق التوازن النفسي والتعامل مع الضغوط اليومية بطريقة سليمة، إضافة إلى مناقشة أثر الحديث السلبي مع النفس وسبل تحويله إلى أفكار إيجابية داعمة للنمو الشخصي.

وأكدت الميسرات أهمية الدعم النفسي والاجتماعي في تعزيز ثقة الشباب بأنفسهم، مشيرات إلى أن الاهتمام بالصحة النفسية يعد جزءاً أساسياً من بناء شخصية واعية وقادرة على مواجهة مختلف التحديات.

وشهدت الجلسة تفاعلاً من المشاركات من خلال النقاش وطرح الأسئلة وتبادل الآراء حول أبرز نقاط القوة الشخصية، وكيف يمكن توظيفها للحفاظ على الصحة النفسية وتعزيز القدرة على مواجهة المواقف المختلفة.

وقالت المشاركة روز أبو زيتون إن مشاركتها في برنامج "عقول صحية... مستقبل مشرق" كانت مفيدة وممتعة، وأسهمت في مساعدتها على التعرف إلى نقاط القوة في شخصيتها.

فيما أكدت مشاركة ماري أبو زيتون أن البرنامج يقدم معلومات مهمة بأسلوب تفاعلي قريب من الشباب، مشيرة إلى أن الأنشطة والنقاشات داخل الجلسات عززت وعيهن بأهمية الاهتمام بالصحة النفسية ودورها في بناء المستقبل، كما ساعدتهن على تعلم أساليب إيجابية وإبداعية لمواجهة المشكلات والتعامل معها.