عمون - اختتم مركز شباب وشابات الشيخ حسين، اليوم الثلاثاء، فعاليات المرحلة الثانية من برنامج “عقول صحية”، بتنفيذ الجلسة الخامسة والأخيرة بعنوان “اعتنِ بنفسك”، والتي قدمتها المتطوعة تهاني طويسات، بمشاركة 20 شاباً من منتسبي المركز من الفئةالعمرية 15-17

وتناولت الجلسة أهمية العناية بالصحة النفسية، وتعزيز مفهوم الاهتمام بالذات، واكتساب ممارسات يومية تسهم في تحسين التوازن النفسي والتعامل الإيجابي مع ضغوط الحياة.

وشملت المرحلة الثانية من البرنامج خمس جلسات توعوية تناولت موضوعات متنوعة في مجال الصحة النفسية، هدفت إلى تنمية الوعي لدى المشاركين، وتعزيز مهاراتهم في التعامل مع التحديات النفسية والاجتماعية، ضمن بيئة تفاعلية داعمة ومحفزة.

وقال المشارك ضياء أبو شناعة: “استفدنا كثيراً من جلسات البرنامج، حيث تعلمنا أساليب عملية للمحافظة على صحتنا النفسية والتعامل مع الضغوط بطريقة إيجابية، وكانت الجلسات متنوعة ومليئة بالمعلومات والأنشطة المفيدة.”

من جانبه، أكد رئيس المركز فادي الظواهرة أن البرنامج حقق أهدافه في رفع مستوى الوعي بالصحة النفسية لدى الشباب، مشيراً إلى أن المركز يحرص على تنفيذ برامج نوعية تعزز مهارات الشباب وتدعم بناء شخصياتهم، بما يسهم في إعداد جيل أكثر وعياً وقدرة على مواجهة تحديات الحياة .