facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




قبل الساونا .. تجنب هذه الأطعمة


25-11-2018 08:09 PM

عمون - أوصت خبيرة التغذية آنتيه جال بتجنب الوجبات الدسمة والأطعمة المحتوية على اللحوم ينبغي قبل الذهاب إلى الساونا، نظراً لأن هذه الأغذية تشكل عبئاً على الجهاز الهضمي، ما قد يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الدموية في ظل السخونة الكبيرة.
وأضافت الخبيرة الألمانية أنه من الأفضل قبل وبعد الساونا تناول أطعمة خفيفة مثل السلطة والخضروات والفواكه، فبذلك يساعد الطعام على تعزيز تأثير الاسترخاء.

د ب أ





  • لا يوجد تعليقات

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :