عمون - فيتامين D له العديد من الفوائد الهامة لصحة الرضع. إليك بعض فوائد فيتامين D للرضع:

1. تعزيز صحة العظام: فيتامين D يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما معدنين أساسيين لصحة العظام. يساهم فيتامين D في نمو وتطور العظام السليمة للرضع ويمنع الإصابة بمشاكل مثل هشاشة العظام (الأمر الذي يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور).

2. دعم نمو الأسنان: فيتامين D يلعب أيضًا دورًا هامًا في تطور ونمو الأسنان الصحية للرضع. يعزز امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأسنان، ويقوي المينا (الطبقة الخارجية) والداخلية للأسنان.

3. تعزيز صحة المناعة: فيتامين D يلعب دورًا في تنظيم وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي. يعزز قدرة الجسم على محاربة الالتهابات والأمراض، ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

4. تقليل خطر الأمراض المزمنة: بعض الأبحاث تشير إلى أن نقص فيتامين D لدى الرضع قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة في مرحلة الطفولة وفيما بعد. قد تساهم نسبة جيدة من فيتامين D في تقليل خطر الإصابة بالربو والسكري من النوع 1 والحساسية وأمراض الجهاز الهضمي.

5. دعم النمو العقلي: هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن فيتامين D يمكن أن يلعب دورًا في دعم النمو العقلي والتطور العصبي للرضع. قد تكون له تأثيرات إيجابية على وظائف الدماغ والذاكرة والتعلم.

مع ذلك، يُنصَح دائمًا بالتشاور مع الطبيب قبل تناول أي مكملات فيتامينية للرضع، وتحديد الجرعة المناسبة وطريقة التناول وفقًا لتوصياته الخاصة.