عمون - تُعتبر فوائد استخدام الماء البارد للوجه متعددة، ويعتمد ذلك على تأثيره على الجلد والدورة الدموية والجهاز المناعي. إليك بعض الفوائد المحتملة لاستخدام الماء البارد للوجه:
تحسين الدورة الدموية: عند تعريض الأوعية الدموية للماء البارد، يزداد تدفق الدم في الوجه، مما يحسن الحركة الدموية ويعزز تجديد الخلايا وتغذية الجلد.
حماية الجلد والشعر: يساهم الماء البارد في إغلاق المسام وتقليل انسدادها، مما يمنع تراكم الأوساخ والأتربة على الجلد ويقلل من ظهور البثور والانتفاخات. كما يحمي الشعر من تجمع الأوساخ على فروة الشعر ويجعله أكثر صحة.
تعزيز المناعة: هناك دراسات تشير إلى أن استخدام الماء البارد للجسم يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء، وهي خلايا المناعة التي تساهم في مكافحة الالتهابات والأمراض.
تقليل الاكتئاب: يعتبر استخدام الماء البارد للجسم محفزًا للدماغ، مما يساهم في تحفيز الجسم وتقليل التوتر وتحسين المزاج.
تقليل ارتفاع ضغط الدم: يعمل الاستحمام بالماء البارد على تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية، مما يساهم في تقليل ارتفاع ضغط الدم وتقليل احتمالية حدوث تصلب في الشرايين.
يجب الإشارة إلى أن الفوائد المذكورة قد تختلف من شخص لآخر، ولا ينبغي استخدام الماء البارد للوجه بشكل مفرط إذ قد يسبب تهيجًا للبشرة في بعض الأشخاص. من الأفضل استشارة خبير في العناية بالبشرة أو طبيب قبل تبني أي نظام جديد للعناية بالوجه.
الرد على تعليق