عمون - الخميرة هي كائنات حية دقيقة تتكاثر عن طريق الانقسام وتتواجد في عدة أنواع، ومن أبرزها خميرة الخبز وخميرة البيرة. تعتبر الخميرة مفيدة للجسم وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية. بالنسبة للبشرة، يمكن استخدام الخميرة لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء، حيث تنظف المسام وتعمل على شد الوجه وتقليل علامات الشيخوخة وتوحيد لون البشرة وإزالة البقع والهالات. كما يمكن استخدامها كمقشر لإزالة الخلايا الميتة.

أما بالنسبة للشعر، فإن استخدام الخميرة يساعد في حماية فروة الرأس من الجفاف وعلاج القشرة، وتقوية الشعر وحمايته من التلف والتقصف، ومنع تساقط الشعر وزيادة طوله وكثافته، وزيادة نعومة الشعر الخشن.

يمكن استخدام الخميرة في خلطات للبشرة والشعر، مثل خلطة الخميرة وجوز الهند لتفتيح البشرة، وخلطة الخميرة واللبن لتنظيف البشرة، وخلطة الخميرة والليمون لتقشير البشرة. أما بالنسبة للشعر، يمكن استخدام خلطة الخميرة والسكر لتقوية الشعر، وخلطة الخميرة والحليب لتنعيم الشعر، وخلطة الخميرة والعسل لتغذية الشعر.

يتم خلط المكونات معًا وتطبيق الخليط على البشرة أو الشعر، ثم يترك لبعض الوقت ويشطف بالماء المناسب. يمكن تكرار استخدام هذه الخلطات بانتظام لتحقيق النتائج المرغوبة.