عمون - للحفاظ على رائحة جسم جميلة، يمكن اتباع بعض النصائح التالية:

تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكر: يجب تقليل استهلاك السكريات العالية، فالأطعمة المحتوية على السكر قد تسبب رائحة غير مرغوبة في الجسم.

شرب الشاي الأعشاب: يمكن تناول الشاي الأعشاب مثل الزنجبيل، حيث يساعد في التخلص من السموم وتحسين رائحة الجسم.

تناول الخضراوات الورقية: الكرفس على سبيل المثال يعتبر مفيدًا لتحسين رائحة الجسم.

شرب كمية كافية من الماء: ينصح بشرب كمية كافية من الماء يوميًا لتطهير البشرة والجسم وإزالة السموم، كما يمكن مزج الماء بماء الورد للحصول على رائحة جميلة.

استخدام مسحوق الأطفال: يمكن وضع مسحوق الأطفال على الجسم بعد الاستحمام لتعزيز الرائحة العطرة.

أما بالنسبة للحفاظ على رائحة الملابس جميلة، فيمكن اتباع النصائح التالية:

الحفاظ على نظافة الملابس: يجب تنظيف الملابس بانتظام وتخزينها بشكل منفصل عن الملابس النظيفة لمنع انتقال الروائح غير المرغوبة.

استخدام مواد التنظيف المعطرة: يمكن وضع قليل من المعطرات الموصى بها على الملابس لمنع ظهور الروائح الكريهة.

إخراج الملابس من الغسالة بسرعة: يجب إزالة الملابس من الغسالة بعد الانتهاء من الغسل، لأن تركها في الغسالة لفترة طويلة قد يؤدي إلى ظهور رائحة غير سارة. يمكن استخدام كوب من الخل الأبيض في الغسلة الثانية للتخلص من الروائح غير المرغوبة.

أما بالنسبة لأسباب ظهور الروائح الكريهة في الجسم، فقد تكون بسبب:

قلة العناية الشخصية: عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم تغيير الملابس بانتظام قد يؤدي إلى ظهور رائحة غير مرغوبة.

التعرض للشمس: بعض الأنشطة التي تتطلب التعرض المباشر لأشعة الشمس قد تسبب ظهور رائحة غير مرغوبة.

تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل والبهارات، ومشروبات القهوة والكحول: هذه الأطعمة والمشروبات قد تسبب رائحة غير سارة في الجسم.

من الأهمية بمكان الاهتمام بالنظافة الشخصية، واتباع عادات صحية في التغذية والاستحمام، واستخدام المنتجات المناسبة لتحسين رائحة الجسم والملابس.