عمون - هناك عدة أسباب محتملة للنحافة عند النساء، ومنها:

1. الأسباب الوراثية: قد يكون الجينات لديك تؤثر على سرعة عملية الأيض واحتباس الدهون في الجسم، مما يجعلك تميلين للنحافة.

2. نمط الحياة والغذاء: قد تكون العادات الغذائية غير منتظمة، مثل عدم تناول وجبات الطعام الكافية أو عدم استهلاك السعرات الحرارية الكافية لتلبية احتياجات الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. قد تعانين أيضًا من زيادة نشاط الغدة الدرقية (فوق نشاط الغدة الدرقية)، وهي حالة تزيد من معدل الأيض وتساهم في فقدان الوزن.

3. الاضطرابات الغذائية: مثل اضطرابات الأكل مثل فرط التمثيل الغذائي والأنوريكسيا العصبية، والتي تؤدي إلى تقليل كمية الطعام المستهلكة وتساهم في فقدان الوزن الشديد.

4. الأمراض والحالات الصحية: بعض الأمراض الكرونية مثل القصور الكلوي ومرض السكري والتهاب الأمعاء قد تسبب فقدان الوزن. كما يمكن أن تؤثر بعض الحالات الصحية النفسية مثل القلق والاكتئاب على الشهية ونمط الأكل وتؤدي إلى فقدان الوزن.

5. النشاط البدني المكثف: ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف والحركة الجسدية الكثيرة قد تزيد من عملية الأيض وتحرق السعرات الحرارية بسرعة، مما يساهم في النحافة.

6. العوامل العاطفية والنفسية: الضغوط النفسية والتوتر المستمر قد يؤثران على الشهية ونمط الأكل ويساهمان في فقدان الوزن.

مهمة أن نشير إلى أن هذه الأسباب هي أمثلة عامة، وقد يكون هناك أسباب أخرى محتملة تؤدي إلى النحافة. إذا كنت تعانين من فقدان الوزن غير المبرر أو تشعرين بقلق بشأن وزنك، فمن الأفضل أن تستشيري طبيبك لتقييم حالتك وتوجيهك بشكل صحيح.