عمون - عشبة العشرق، المعروفة أيضًا باسم الطرخشقون أو الخشخاش، هي عشبة تستخدم في الطب التقليدي لأغراض مختلفة ورغم أنه لا توجد أدلة علمية قوية تدعم فوائد عشبة العشرق في عملية التنحيف، إلا أنها قد تحتوي على بعض الخصائص التي قد تكون ذات فائدة. وفيما يلي بعض النقاط التي يمكن أن تُذكر بشأن عشبة العشرق والتنحيف:

1. تأثير مدر للبول: يُعتقد أن عشبة العشرق لها تأثير مدر للبول، مما يعني أنها تساعد على زيادة تكوين البول وبالتالي قد تؤدي إلى فقدان السوائل وتخفيف الانتفاخ والوزن المؤقت.

2. تثبيط الشهية: تشتهر عشبة العشرق بأنها تحتوي على بعض المركبات التي يُعتقد أنها تثبط الشهية. قد يؤدي تثبيط الشهية إلى تناول كميات أقل من الطعام وبالتالي خفض السعرات الحرارية المستهلكة.

3. تحسين الهضم: قد تساهم عشبة العشرق في تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات الزائدة في الجهاز الهضمي. هذا يمكن أن يؤدي إلى شعور بالراحة وتخفيف الوزن المؤقت.

ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أنه لا يوجد عشبة أو منتج واحد يكون له تأثير سحري في التنحيف. الوزن الصحي والمستدام يتطلب نظام غذائي متوازن ومتنوع، ممارسة النشاط البدني المنتظم، وعادات صحية عامة قبل استخدام أي عشبة أو منتج تخسيس، يُنصح بالتشاور مع الطبيب أو خبير التغذية لضمان السلامة والفعالية.