عمون - الصحة النفسية هي اللبنة الأساسية للمجتمع ومصدر التقدم والازدهار. لتحقيق الاستقرار الذاتي والاجتماعي، والتمتع بالسعادة والإنتاجية، يجب أن يكون الفرد متمتعًا بصحة نفسية عالية خالية من الاضطرابات. فالشخص المتأثر بالاضطرابات النفسية يعيق تقدمه وإنجازاته ويؤثر سلبًا على من حوله.

الصحة النفسية ليست مفهومًا بسيطًا يمكن قياسه ماديًا، بل تعتمد على السلوك الخارجي والتفاعلات والاستجابات. تختلف تعريفات الصحة النفسية باختلاف المجتمعات والثقافات.

للصحة النفسية أهمية كبيرة في تحقيق الاستقرار الشخصي والاجتماعي، وتعزيز التنمية الاجتماعية والاقتصادية. تؤثر عوامل مختلفة على الصحة النفسية، مثل الاعتلالات الجسمية، الاكتئاب، القلق، وأساليب التربية العنيفة.

هناك طرق متعددة لتعزيز الصحة النفسية، مثل الاهتمام بتلبية الحاجات البيولوجية، وتكوين صورة إيجابية للذات، والاسترخاء وتفادي مصادر القلق. التنشئة الأسرية السليمة أيضًا لها دور كبير في تعزيز الصحة النفسية.

تظهر ثمار الصحة النفسية على الفرد في التوازن والنضج الانفعالي، والدافعية، والشعور بالسعادة، والتوافق النفسي، مما يساهم في تحقيق التوازن الشخصي والاجتماعي.

لذلك، يجب أن نولي اهتماما كبيرا لصحة نفسية المجتمع وأفراده، وتعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية وتوفير الدعم اللازم للفرد للتغلب على التحديات النفسية وتحقيق التوازن والازدهار الشخصي والاجتماعي.