الأخطاء الشائعة في كرة السلة
08-08-2023 09:21 PM
عمون - هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يمكن أن يرتكبها لاعبو كرة السلة خلال المباريات من بين هذه الأخطاء:
1. السحب بالكرة: هو تحريك اليد أو الذراع أسفل الكرة أثناء التمرير أو الدفع، مما يعتبر خطأ في كرة السلة.
2. التلميع: استخدام الكرة أو الأرضية لتلميع الأحذية، مما يؤدي إلى تلف سطح الكرة وقد يتسبب في إصابات للاعبين.
3. الخطوات المفرطة: تكون عندما يأخذ اللاعب أكثر من ثلاث خطوات دون التمرير أو التصويب على السلة.
4. اللمس خلال التمرير: لمس الكرة بأصابع اللاعبين أثناء التمرير، مما يعتبر خطأ.
5. اللمس خلال الدفاع: لمس اللاعب الخصم باليد أثناء الدفاع عليه بشكل قوي وغير قانوني.
6. القفز أثناء التمرير: القفز أثناء التمرير قد يؤدي إلى فقدان التوازن وتقليل دقة التمرير.
7. الاحتكاك غير القانوني: استخدام الجسم بشكل غير قانوني لإيقاف الخصم، مثل دفعه أو عرقلته بشكل قوي.
8. الكرات الضائعة: هو ترك الكرة تخرج من الحلبة بدون أن يحاول اللاعب استردادها، مما يعطي الفرصة للفريق الخصم لاستعادة الكرة.
9. الإجهاد الزائد: اللعب بشكل مفرط أو عدم مراعاة الحاجة للراحة والتدريب الجيد قد يؤدي إلى الإصابات.
10. الخروج عن السيطرة: فقدان التركيز والسيطرة على الكرة أو الوقت قد يؤدي إلى فقدان الكرة أو فرص التسجيل.
من المهم للاعبي كرة السلة الالتزام بقواعد اللعبة والتدرب بشكل جيد لتجنب هذه الأخطاء وتحسين مهاراتهم في اللعبة.