عمون - هناك عدة أجهزة تُستخدم في رياضة الجمباز، وتلعب دورًا مهمًا في تنفيذ التمارين والحركات المختلفة إليك بعض أهم أجهزة الجمباز:

1. الأرضية (Floor Exercise): هي إحدى أجهزة الجمباز الرئيسية، حيث يتم تنفيذ معظم التمارين والحركات على سطح الأرض. تشمل الأرضية تمارين التدحرج، والقفز، والتدوير، وتنفيذ تسلسلات مختلفة.

2. الحصيرة (Vaulting Table): تُستخدم لتنفيذ تمارين القفز، حيث يتسلق الجمبازي جهاز الحصيرة ويقفز منه باتجاه الأرضية لتنفيذ حركات مختلفة.

3. الجهاز الشامل (Uneven Bars): يتكون من شريطين متوازيين مختلفي الارتفاع، ويُستخدم لتنفيذ حركات الزحف، والقفز، والتدوير بين الشريطين، ويعد من أكثر أجهزة الجمباز تقنية وصعوبة.

4. الجهاز العامودي (Pommel Horse): يتميز بالشكل الأفقي والضيق، ويُستخدم لتنفيذ تمارين القفز والدوران والتدحرج والحركات المنحنية.

5. الجهاز الحلزوني (Still Rings): يتألف من حلقتين معلقتين، ويُستخدم لتنفيذ حركات الاستعراض والتدوير والتعليق.

6. الجهاز المائل (Parallel Bars): يتكون من شريطين موازيين مثبتين على أعمدة معدنية، ويُستخدم لتنفيذ حركات التدحرج والقفز والتدوير.

7. جهاز الجدار (High Bar): يُستخدم لتنفيذ حركات الزحف والقفز والتدوير على شريط معلق بارتفاع كبير.

تذكير مهم: رياضة الجمباز تتطلب تدريبًا وتوجيهًا من مدربين مؤهلين، ويجب مراعاة السلامة والتقنيات الصحيحة عند استخدام أجهزة الجمباز.