facebook
twitter
Youtube
Ammon on Apple Store
Ammon on Play Store
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
  • اخر التحديثات
  • الأكثر مشاهدة




طبيب: دهون البطن هي الأكثر ضررا للجسم


21-01-2025 10:54 AM

عمون - تشير الدهون إلى تدخلها في النظام الهرموني البشري، حيث تنتج هرمونات مثل الإستروجين واللبتين والريزيستين. تراكم الدهون في أماكن محددة بالجسم يشكل خطرًا كبيرًا، إذ يؤدي إلى تطور أمراض خطيرة.

صرح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف بأن الضرر الحقيقي لا يكمن في الوزن الزائد فقط، بل في تراكم الدهون بمنطقة البطن. هذا النوع من الدهون يعتبر مصدرًا رئيسيًا للإصابة بأمراض مثل السكري، السرطان، وأمراض القلب. ويوضح أن توزيع الدهون بالتساوي على الجسم أكثر أمانًا مقارنة بتركزها في البطن.

وأضاف: "إذا كان علينا الاختيار بين شخص يعاني من زيادة وزن موزعة على الجسم وآخر نحيف لكن لديه بطن بارز، فإن الحالة الأسوأ هي الثانية".

طريقة حساب معدل ضربات القلب القصوى قدّم الدكتور مياسنيكوف طريقة بسيطة لحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب بناءً على العمر. الطريقة تعتمد على طرح العمر من الرقم 220. على سبيل المثال، إذا كان عمر الشخص 40 عامًا، فإن الحد الأقصى لمعدل نبضه هو 180 نبضة في الدقيقة (220-40=180). وأكد أن تجاوز هذا المعدل بشكل دائم يستدعي مراجعة الطبيب.

معدلات ضربات القلب الطبيعية حسب العمر:

حديثو الولادة: 100-205 نبضة في الدقيقة.
الرضّع: 100-180 نبضة في الدقيقة.
الأطفال (1-3 سنوات): 98-140 نبضة في الدقيقة.
الأطفال (3-5 سنوات): 80-120 نبضة في الدقيقة.
الأطفال (5-12 سنة): 75-118 نبضة في الدقيقة.
المراهقون (13-18 سنة): 60-100 نبضة في الدقيقة.
البالغون (18 سنة فأكثر): 60-100 نبضة في الدقيقة.
كبار السن: تتراوح بين 75 و165 نبضة في الدقيقة، اعتمادًا على العمر والحالة الصحية.
تُظهر هذه المعلومات أهمية الانتباه لدهون البطن وصحة القلب، مما يعزز الوقاية من أمراض خطيرة ويحسن جودة الحياة.

"وكالات"











  • لا يوجد تعليقات

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم : *
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :