لأنك إن لم تترفق بذاتك لن تترفق بمن حولك ، من يقسو على ذاته لأجل الآخرين ويفخر بهذه القسوة ينتهي بأن يكره ذاته التي ظلمت ويكره من حوله لأنهم كانوا سبب القسوة على الذات. التضحية مفهوم جميل ، وتمت تنشأتنا جميعاً على إحترام هذا المفهوم وإعتباره حجر أساس في المجتمع ، ولكن بجانب هذه التضحية كم من ضحايا أنسحبوا من الحياة ، أنسحبوا من السعادة ، أنسحبوا حتى من ذواتهم ليمكثوا في ركنٍ صامت أسمه التضحية لأجل الآخر .

هناك نوعان من التضحية ، تضحية فاشلة وتضحية ناجحة ، التضحية الفاشلة هي أن تمنح لآخر رمق من وجودك ، إلى أن لا يتبقى لك شيء لا لذاتك ولا لمن حولك ، التضحية الفاشلة هي ان تُعطي وبنفس الوقت تعاتب من أعطيت ومن ضحيت لأجله وتذكره في كل وقت بتضحيتك المقدسة والتي لا يجب أن تُنسى . التضحية الفاشلة هي أن تتذكر الجميع وتنسى نفسك ، وتعود بنهاية اليوم خاوي الروح والشعور ، لأنك أهملت هذه النفس التي لا تستطيع أن تمضي في الحياة ككبش فداء للآخرين ، ففي العطاء غير المحدود هناك استخفاف خفي وصامت من قِبل من يُقدم له هذا العطاء ، لأنه يأخذ ولا يقدم شيء وكل ما يُقدم بشكل مجاني يفقد قيمته حتى ولو كان ذهباً .

التضحية الناجحة هي أن تضحي لأجل الآخر بعد أن تكون عقدت معاهدة مع نفسك على أن لا تتجاهلها ، أن لا تستصغرها ، أن لا تُهملها ، وأن تمنح من ذاتك بعد أن يتم إشباع حاجات النفس ولو كانت الحاجات الأساسية ، وأشد الحاجات إلحاحاً للنفس للإشباع هو التقدير ممن حولها ، فكيف لك أن تضحي وتقدم لمن لا يقدر تضحيتك أو عطاءك ؟ إنك بهذا العطاء تسحق ذاتك وتجعل نفسك تمتليء بالكره فتتحول التضحية إلى ألم لا تطيقه النفس .

ترفق بنفسك لأنها رفيقتك الأمينة طوال هذه الحياة ، ترفق بها لأنها تتعب وتُرهق من اعباء الحياة ومن الجحود ومن الغدر ومن اللؤم ومن الخيانة ، ترفق بها لأنها وحيدة بلحظات الضعف والمرض والعزلة ، ترفق بها لأنها هي من تمنحك القوة للإستمرار ، لأنها هي من تقول لك بصوتٍ حنون أن تنهض بكل يوم وتبدأ يوم جديد ، ترفق بها لأنها مستودع اسرارك الثقيل منها والخفيف ، وهي حاضنة لمشاعرك ، فكيف لك أن تمضي بهذه الحياة وأنت تقسو عليها ، تتجاهلها ، بل تنبذها ، كيف لك أن تمضي بهذه الحياة وانت لم تمنحها حقها من التقدير ، كيف لك أن تمضي بهذه الحياة وأنت تحمل حجراً صلداً بصدرك ، ثم تقدم للآخرين الزهور والكلمات اللطيفة حتى ولو لم تكن تحبهم .

الرفق بالذات هو أن تدرك أن أشد انسان بحاجة للرعاية هو أنت ، ثم تبدأ بالاهتمام بالآخرين ، هذه ليست أنانية ولكنها الطريقة الوحيدة لكي تحيا حياة كريمة جميلة ويجد كل من حولك الظل الوارف بجانبك ، لن يسعد الآخرون بوجودهم مع انسان هش ومُهمل لذاته مهما قدم لهم من تضحيات ، لن يشعر من حولك بالأمن والاستقرار بجانبك إن كانت ذاتك قلقة ومُتعبة وترتجف عند أبسط المواقف ، لن يسعد من حولك مع انسان يبدأ يومه بمعاتبه نفسه وينتهي اليوم لديه بالحقد على من اساء له أو أنكر معروفة. معادلة الوجود بسيطة ولكنها أيضاً شديدة العمق والدهاء ، نحن جميعاً نحيا في مركب واحد ولكن كل منا يرغب أن يكون في المكان الدافيء من المركب ، حيث تشرق الشمس ، وكذلك كل منا يرغب أن يكون مع من يمنحه الدفء والطمأنينة والثقة ولكن كيف ستتوفر هذه الصفات بانسان أهمل ذاته ولم يترفق بها . الرفق بالنفس يعالج اللؤم ، يعالج الجفاء ، يعالج البخل ، يعالج الحقد ، لأن معنى الرفق بالنفس هو أن تٌبعد عن هذه النفس كل هذه المشاعر الخانقة والمُسممة لها ، ثم أن تبني معها أسوار من المودة والرحمة والمحبة لتحميها أولاً ثم ليستظل بظلها الاخرون من حولها . ضع يدك على صدرك بكل يوم وترفق بهذه النفس التي يُتبعها الجسد و تُرهقها الأفكار و تسيطر عليها المشاعر ، وأهمس بها حين يحل الظلام : " الحمد لله على كل شيء ، وإن شاء الله سيكون الغد أجمل ."