عمون - الدوخة أثناء الوقوف يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، ومن أهمها:

1. انخفاض ضغط الدم الواقعي (Hypotension): يحدث عندما يكون ضغط الدم منخفضًا بشكل غير طبيعي عند الوقوف قد يكون ذلك بسبب التراجع في كمية الدم في الجسم أو ضعف وظيفة القلب أو توسع الأوعية الدموية.

2. انخفاض نسبة السكر في الدم (Hypoglycemia): عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل حاد، قد تحدث أعراض مثل الدوخة والإغماء والضعف.

3. اضطرابات الأذن الداخلية: يشمل ذلك اضطرابات مثل دوار الحركة (Vertigo) ومتلازمة ما قبل الإغماء (Pre-syncope). قد يكون هناك توازن غير طبيعي في الأذن الداخلية يؤدي إلى الدوخة.

4. استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات القلق، ومضادات الهستامين، ومضادات الذهان قد تسبب الدوخة كآثار جانبية.

5. مشاكل في الجهاز العصبي المركزي: يمكن أن تتسبب بعض الأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي مثل الصرع والشلل الدماغي والتصلب اللويحي في الدوخة أثناء الوقوف.

لعلاج الدوخة أثناء الوقوف، يُنصح باتباع الإجراءات التالية:

1. تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: قم بالنهوض من السرير أو الجلوس ببطء قبل الوقوف للحد من الدوخة.

2. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قم بتناول وجبات خفيفة ومتكررة على مدار اليوم للحفاظ على مستوى السكر في الدم المناسب.

3. تجنب الوقوف لفترات طويلة: قم بتوزيع الوقوف والجلوس على فترات منتظمة وتجنب الوقوف لفترات طويلة دون حركة.

4. تجنب الحرارة الشديدة: تجنب البقاء في بيئات حارة أو الاحترار المفرط، حيث يمكن أن تسبب الحرارة الشديدة الدوخة.

5. استشر الطبيب: إذا استمرت الدوخة أثناء الوقوف وأصبحت مزمنة أو تؤثر على حياتك اليومية، يُنصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب وفقًا للسبب الأساسي.