عمون - هناك عدة طرق لعلاج سواد تحت العين، وتشمل:

1. التغذية الصحية: تأكد من تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجلد وتخفيف السواد تحت العين.

2. النوم الجيد: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد، حيث يساهم النوم الجيد في تجديد وتجدد الجلد وتقليل ظهور الهالات السوداء.

3. استخدام كريمات مُبيِّضة: يمكن استخدام كريمات مُبيِّضة محتوية على مكونات مثل الهيدروكينون، الكافيين، وحمض الكوجيك، والتي قد تساعد في تفتيح البشرة تحت العين. ينبغي استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي منتجات تفتيح البشرة للتأكد من سلامتها وفعاليتها.

4. تطبيق ماسكات طبيعية: يمكن استخدام ماسكات طبيعية مثل الشاي الأخضر، والخيار، والبطاطا، واللبن، وزيت اللوز، والتي قد تساعد في تفتيح وترطيب البشرة تحت العين.

5. تجنب العوامل المسببة للسواد: قم بتجنب العوامل المسببة للسواد تحت العين مثل التدخين، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، والتوتر النفسي، وقلة النوم.

يجب العلم أن كل حالة تختلف عن الأخرى، وبعض الحالات الشديدة قد تتطلب استشارة طبيب الجلدية لتقييم وصف علاج مناسب.