عمون - إدمان مواقع التواصل الاجتماعي يمكن أن يترتب عليه عدة علامات وأعراض وفيما يلي بعض العلامات الشائعة لإدمان مواقع التواصل الاجتماعي:

1. التفكير المستمر في وسائل التواصل الاجتماعي والرغبة الملحة في فحصها بشكل مستمر.
2. الشعور بعدم القدرة على التحكم في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي والعجز عن قطع الاتصال بها.
3. إهمال الأنشطة اليومية الهامة أو التأخر في القيام بها بسبب قضاء وقت طويل على مواقع التواصل الاجتماعي.
4. التجاهل الشديد للوقت والتأخير في النوم بسبب البقاء مستيقظًا لفترات طويلة لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي.
5. الشعور بالتوتر والقلق عند عدم توفر الاتصال بمواقع التواصل الاجتماعي أو عندما يتعذر التفاعل معها.
6. الشعور بالحاجة الملحة لمشاركة كل تفاصيل الحياة الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي والحاجة للتعليقات والإعجابات من الآخرين.
7. التجاهل الكامل للعواقب السلبية لاستخدام مفرط لمواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية والأداء العام.

إذا كانت هذه العلامات تنطبق عليك أو على شخص معروف لك، فقد يكون هناك مخاطر إدمان مواقع التواصل الاجتماعي في حالة الاشتباه بالإدمان، من المهم البحث عن المساعدة والدعم من المهنيين في مجال الصحة النفسية للتعامل مع هذه المشكلة وتطوير استراتيجيات صحية للتحكم في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي.