عمون - البلغم هو مادة لزجة ومخاطية تنتج في الجهاز التنفسي، وتكون عادة عبارة عن إفراز مخاطي من الشعب الهوائية والقصبات الهوائية والجيوب الأنفية والحلق يكون لون البلغم عادة شفافًا أو أبيضًا، لكنه يمكن أن يتغير إلى أصفر أو أخضر في حالة وجود عدوى.

تكون الأسباب المشتركة لزيادة البلغم كمية السوائل المنتجة بواسطة الغدد المخاطية في الجهاز التنفسي، والتي يمكن أن تزداد بسبب عوامل مثل:

1. الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي: مثل نزلات البرد والتهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية، قد تزيد العدوى من إنتاج البلغم.

2. التهاب القصبات المزمن: يتسبب التهاب القصبات المزمن في تهيج القصبات الهوائية وزيادة إفراز البلغم.

3. التهاب الرئة: يمكن أن يؤدي التهاب الرئة إلى إفراز البلغم بكميات كبيرة.

4. التدخين: يؤدي التدخين إلى تهيج الشعب الهوائية وتهيج الغدد المخاطية، مما يزيد من إنتاج البلغم.

5. حساسية الجهاز التنفسي: قد تؤدي الحساسية والربو إلى زيادة إفراز البلغم.

6. العوامل البيئية: التعرض المزمن للتلوث الهوائي والغبار والمواد الكيميائية قد يزيد من إنتاج البلغم.

إذا كنت تعاني من زيادة في إفراز البلغم أو تجد صعوبة في التخلص منه، فقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتحديد السبب الأساسي وتوفير العلاج المناسب.