عمون - القسط الهندي هو نوع من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب والتغذية. يوجد نوعان رئيسيان من القسط الهندي: الأبيض الذي يتميز بمذاق حلو والأسود الذي يكون مُرّ في المذاق. يمكن استخدامه بعدة طرق، مثل الشرب أو الاستنشاق أو وضع مسحوقه على الجسم.

تُشير التقارير إلى بعض الفوائد المحتملة لتبخير القسط الهندي، ومع ذلك، لا توجد دراسات كافية تثبت فعاليته لهذه الحالات بشكل قاطع. من بين الفوائد المزعومة:

تخفيف مشاكل الصدر مثل الربو وتخفيف الأعراض المرافقة له.
تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا ونزلات البرد الشعبية والزكام والسعال.
تعزيز جهاز المناعة بفضل وجود مركبات مضادة للجراثيم والفيروسات والبكتيريا.
بالإضافة إلى التبخير، يشيع استخدام القسط الهندي في تطبيقات أخرى مثل:

مشاكل الجهاز الهضمي والغازات.
الالتهابات الطفيلية في الأمعاء.
الربو والكحة.
الزحار (عدوى طفيلية تصيب القولون).
الكوليرا والبواسير.
مشاكل الدورة الشهرية ومرض السكري وآلام المفاصل.
مشاكل الكلى والكبد.
الطفح الجلدي ومشاكل الجلد الأخرى.
الصداع عند تطبيقه موضعيًا.

يجب استخدام القسط الهندي بحذر وفي الكميات المناسبة لتجنب الآثار الجانبية. يُنصح بعدم استخدامه من قبل النساء الحوامل لأنه يشكل خطورة على الصحة ويمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. كما يجب تجنبه في حالات الحساسية من عشبة الرجيد أو الأعشاب المشابهة. يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام القسط الهندي لأي استخدام طبي محدد.