عمون - معدن البورون يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة، ولكن يجب أن نلاحظ أن هذه الفوائد لم تثبت بشكل كامل من قِبَل الدراسات العلمية. إليك بعض الفوائد المحتملة لمعدن البورون وأيضًا بعض المخاطر المحتملة المرتبطة به:

الفوائد المحتملة لمعدن البورون:

تسريع عملية شفاء الجروح: يُعتقد أن معدن البورون يساهم في تسريع عملية التئام الجروح من خلال تنشيط الخلايا الليفية وتحفيز بعض الأنزيمات.
تحسين صحة اللثة والأسنان: قد يكون للبورون دور في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان وتقليل الالتهابات.
منع نقص فيتامين د: يُعتقد أن معدن البورون يعزز مستويات فيتامين د في الجسم من خلال زيادة عمر النصف البيولوجي للفيتامين وزيادة فترة بقائه في الجسم.
تقليل الالتهابات: يُعتقد أن معدن البورون قد يساهم في علاج بعض أنواع الالتهابات مثل السيتوكينات المرتبطة بالسرطان والسمنة وأمراض القلب والاكتئاب.
المساهمة في الوقاية من هشاشة العظام: يعتقد أن معدن البورون يساهم في علاج الالتهابات وتنشيط خلايا العظام والمفاصل، مما يجعله فعالًا في الوقاية من هشاشة العظام.
تنظيم مستويات الهرمونات: بعض الدراسات تشير إلى أن معدن البورون قد يزيد من مستويات هرمونات مثل الإستراديول والتستوستيرون والأستروجين.
تخفيف آلام الدورة الشهرية: هناك بعض الأدلة تشير إلى أن تناول معدن البورون كمكمل غذائي يمكن أن يساعد في تقليل شدة آلام الدورة الشهرية.
تعزيز امتصاص المغنيسيوم: تشير الأبحاث إلى أن معدن البورون يمكن أن يساعد في تحسين امتصاص المغنيسيوم وترسيبه في العظام.

المخاطر المحتملة المرتبطة بمعدن البورون:
التسمم: يمكن أن يحدث التسمم بمعدن البورون عند تناول جرعات كبيرة، وقد يسبب ظهور أعراض مثل الرعشة والصداع والقيء والإسهال.
تأثيرات سلبية على الخصوبة: هناك بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول جرعات عالية من البورون يمكن أن يؤثر على خصوبة الذكور.
آثار جانبية على المناطق الحساسة: يمكن أن يسبب حمض البوريك (شكل من أشكال معدن البورون) حساسية أو حرقان في المناطق الحساسة لدى النساء عند استخدامه لعلاج الأمراض الفطرية.
ارتباطه بانخفاض وزن المواليد والعيوب الخلقية: تم ربط تناول جرعات عالية من البورون بانخفاض وزن المواليد وحدوث عيوب خلقية.
عدم الأمان في بعض الحالات: يُعتبر استخدام البورون غير آمن في حالات معينة مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم حيث يكون الجسم حساسًا لارتفاع مستويات الهرمونات.

التأثير على المصابين بأمراض الكلى: قد يؤدي تناول البورون كمكمل غذائي إلى تدهور حالة المصابين بأمراض الكلى.