عمون- البابونج هو عشبة حولية متوسطة الحجم تتميز بزهور بيضاء ورائحة جميلة. تنمو هذه العشبة في فصل الصيف وتنتشر في آسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية. لقد استخدم البابونج منذ زمن بعيد في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية بسبب احتوائه على مواد غذائية مهمة ومفيدة للجسم. في هذا المقال، سنوضح فوائد البابونج الصحية بالتفصيل.

يقوي جهاز المناعة في الجسم، مما يساعد في مقاومة الأمراض المعدية بشكل أفضل.

يزيد من نسبة التعرق في الجسم، مما يساعد على التخلص من السموم المتراكمة.

يخفف الآلام والتشنجات المزمنة، بما في ذلك آلام الطمث والمغص المعوي.

يعالج التهابات الكبد ويساعد في تفتيت الحصى ومنع تكوّن الرمال في الكلى.

يعمل كمدر طبيعي للبول ويمنع احتباس السوائل والأملاح في الجسم.

يقلل من أعراض الزكام ونزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو وضيق التنفس.

يقلل من القلق والتوتر ويساعد في تخفيف الشعور بالتعب والإجهاد.