تأثير فيتامين E على الحامل
18-06-2023 02:24 PM
عمون - يُعتقد أن نقص فيتامين E يمكن أن يؤثر على الحوامل ويسبب حالة تُسمى مقدمات الارتعاج أو ما قبل تسمم الحمل. هذه الحالة هي أحد الأعراض الجانبية المرافقة لارتفاع ضغط الدم المفاجئ خلال فترة الحمل. بعض النساء الحوامل قد يتم إعطاؤهن فيتامين E في الشهور الأخيرة من الحمل للمساعدة في الوقاية من هذه الحالة. ومع ذلك، هناك تباين في الدراسات حول فعالية فيتامين E في هذا الصدد. بعض الدراسات أشارت إلى أن فيتامين E قد يقلل من خطر حدوث ما قبل تسمم الحمل، في حين أن دراسات أخرى لم تجد أي تأثير.
على سبيل المثال، وجدت دراسة نشرت في مجلة European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology عام 2000 أن فيتامين C وفيتامين E يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بما قبل تسمم الحمل، مما يشير إلى إمكانية استخدام مضادات الأكسدة للتخفيف من هذه الحالة. وفي المقابل، أشارت دراسة نشرت في مجلة The New England Journal of Medicine عام 2011 إلى أن استخدام مكملات فيتامين C وفيتامين E لم يكن له تأثير في تقليل خطر الأعراض الجانبية المرتبطة بارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.
يُنصح عمومًا بعدم تناول مكملات فيتامين E خلال فترة الحمل، حيث لم تظهر الدراسات الكثير من الفوائد الصحية والتأثيرات الإيجابية لصحة الحامل أو الجنين عند استخدام مثل هذه المكملات. بالعكس، قد يتسبب تناولها في آلام بالبطن ويزيد من خطر تمزق الكيس السلوي المبكر. لذلك، من الأفضل أن تحصل الحامل على احتياجاتها من فيتامين E من مصادرها الغذائية بدلاً من تناول مكملات. يُعتبر نقص فيتامين E نادرًا لدى البالغين، ولكنه يمكن أن يتسبب في مشاكل مثل مقدمات الارتعاج وولادة أطفال صغار الحجم. يمكن لنقص فيتامين E أن يتفاقم مع زيادة مستويات الحديد، لذا يجب التأكد من تناول كمية مناسبة من فيتامين E خلال فترة الحمل.