عمون - لحماية حسابك في فيسبوك من الاختراق والتأكد من الجلسات النشطة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

الانتقال إلى الصفحة الرئيسية في حسابك على فيسبوك.
انقر على خيار "إعدادات الحساب" (Account Settings).
انقر على خيار "الأمان" (Security) ثم "الجلسات النشطة" (Active Sessions).
ستظهر قائمة بجميع الجلسات النشطة في حسابك. قم بمراجعتها وتحقق مما إذا كان هناك أي جلسات غير معروفة أو مشتبه بها. إذا لاحظت أي جلسة غير مألوفة، يمكنك اختيار خيار "إنهاء جميع الجلسات" (End All Sessions) لإغلاقها جميعًا.
بالنسبة لحماية كلمة المرور، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:

قم بإنشاء كلمة مرور قوية تتكون من 8 أحرف على الأقل. يُفضل أن تكون أطول وتحتوي على أحرف صغيرة وكبيرة وأرقام ورموز خاصة. تجنب استخدام معلومات شخصية شائعة مثل الأسماء أو تواريخ الميلاد.
لا تستخدم نفس كلمة المرور لحساباتك المختلفة، وتجنب إدخال كلمة المرور في أجهزة غير موثوق بها.
قم بتغيير كلمة المرور بشكل دوري، على الأقل كل ستة أشهر. لا تشارك كلمة المرور مع أي شخص آخر وتجنب استخدام ميزة تذكر كلمة المرور (remember password).
قم بتنشيط ميزات الأمان المتاحة في حسابك على فيسبوك. يمكنك فتح إعدادات الحساب والنقر على "الأمان وتسجيل الدخول" (Security and Login)، ثم اختيار "إعدادات الأمان الإضافية" (Setting Up Extra Security).
قم بتمكين تنبيهات تسجيل الدخول لتلقي إشعارات عند تسجيل الدخول لحسابك.
قم بتمكين المصادقة الثنائية (Two-Factor Authentication)، واختر طريقة إضافية لتأمين حسابك من الخيارات المتاحة، مثل رمز المصادقة أو رسائل النص القصيرة.
يمكنك أيضًا اختيار جهات الاتصال الموثوق بها وإضافة أصدقاء قريبين للاستعانة بهم في حالة احتاجت لإلغاء قفل حسابك في حال تعرضه للاختراق.
من خلال اتباع هذه الإجراءات، يمكنك زيادة أمان حسابك على فيسبوك وتقليل مخاطر الاختراق.