عمون - الشخصية الحساسة في علم النفس هي الشخصية التي تتفاعل بقوة مع النقد وتظهر الانفعال عليها بشكل أكبر من الشخصيات الأخرى، عاطفيًا وجسديًا. كما تُظهر تعاطفًا وحساسية تجاه مزاج الآخرين بشكل ملحوظ. قد صاغ علماء النفس إيلين آرون وآرثر أن هذه الشخصية لأول مرة في منتصف التسعينيات، واستمر الاهتمام بالمفهوم في التطور منذ ذلك الحين.

تتميز الشخصية الحساسة بالتالي:

الحساسية المفرطة: يظهر الشخص المفرط للأشخاص الآخرين من حوله حساسية زائدة ويتم وصفه بها من قبل الآخرين.

التعاطف: يكون الشخص الحساس شديد التعاطف مع الآخرين ويتجنب مشاهدة أي عنف أو مشاهد مزعجة.

تجنب المواقف العصيبة: يتجنب الشخص الحساس الوقوع في المواقف الصعبة من خلال تنظيم حياته بشكل يجنبها.

الابتعاد عن التجمعات الكبيرة: يفضل الشخص الحساس الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والتجمعات الكبيرة.

العاطفة: عاطفي بشكل كبير وله ارتباط قوي بمشاعره وجوانب حياته الداخلية.

الخجل: يُصف الشخص الحساس بأنه خجول وانسحابي في تعامله مع الآخرين.

الخوف من تعدد المهام: يشعر بالإرباك والخوف عندما يجد نفسه أمام مهام متعددة ووقت محدود.

التركيز على التفاصيل: يولي اهتمامًا كبيرًا للتفاصيل الدقيقة في جميع نواحي حياته.

الرغبة بإرضاء الآخرين: يكون لديه رغبة غير مبررة لإرضاء الآخرين وتجنب إثارة النزاعات.

بالنسبة للتعامل مع الشخصية الحساسة، يُنصح بقبولها كما هي وعدم محاولة تغييرها. يمكن أن تساعد الصدق والتفاهم في التعامل معها بشكل صحيح. يُنصح أيضًا بتقديم الدعم والتشجيع لهذا الشخص وخلق بيئة آمنة له حتى يشعر بالتقدير والاحترام.