عمون - إذا كنت ترغب في جعل شعرك دهنيًا لأنه يعاني من الجفاف والتقصف، فيمكن اتباع بعض النصائح لتحسين إفراز الزيوت الطبيعية في فروة رأسك وترطيب الشعر إليك بعض الخطوات:

1. تجنب غسل الشعر بشكل متكرر: غسل الشعر بشكل متكرر يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويؤدي إلى جفافه. قم بغسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع فقط.

2. استخدام شامبو مناسب: اختر شامبو مناسب للشعر الدهني أو العادي. تجنب استخدام الشامبو القاسي أو الذي يحتوي على مكونات كيميائية قوية.

3. الشطف بالماء البارد: قم بشطف الشعر بالماء البارد بعد غسله بالشامبو. يساعد الماء البارد على غلق المسام وتقليل إفراز الزيوت الزائدة.

4. استخدام البلسم بحذر: استخدم البلسم على طول الشعر وتجنب وضعه على فروة الرأس. اختر بلسم خفيف يمكن أن يرطب الشعر دون أن يثقله.

5. تجنب لمس الشعر بكثرة: تجنب لمس الشعر بشكل متكرر أو التلاعب به كثيرًا، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الزيوت الطبيعية.

6. استخدام ماسك الطين: يمكن استخدام ماسك الطين الخفيف على فروة الرأس لامتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف فروة الرأس.

7. النظام الغذائي: تأكد من تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.

تذكر أن جعل الشعر دهني يعتمد على نوع الشعر وصحته العامة. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية معينة أو تشكو من مشكلة خاصة بالشعر، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتحديد العناية المناسبة.