عمون - الأكل والشرب هما من أهم الجوانب في تطور الطفل ويتغير مع الزمن سوف نقدم لكم في السطور التالية عن بداية الأكل والشرب بـالنسبة للاطفال:

1. الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي: يتم إطعام الطفل حديث الولادة عادةً بالرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي. يبدأ ذلك فور الولادة ويستمر حتى عمر ستة أشهر. في هذه الفترة، يتلقى الطفل كل احتياجاته الغذائية من الحليب.

2. الأطعمة الصلبة: يمكن بدء تقديم الأطعمة الصلبة بعد عمر الستة أشهر. عادة ما يكون الخضروات والفواكه الطازجة أول الأطعمة التي يتم تقديمها للطفل، تليها الحبوب المطحونة والبروتينات النباتية والحيوانية بعد ذلك.

3. الحبوب والبيوريه: يمكن بدء تقديم الحبوب والبيوريه (الطعام المهروس) عندما يكون الطفل قادرًا على الجلوس بثبات ويبدأ بتحريك الفم واللسان لاكتشاف الطعام.

4. تدريج التغذية: يتم تدريجيًا زيادة التنوع في نظام طعام الطفل بمرور الوقت. يمكن تقديم الأطعمة المهروسة ببطء وتدريج، ويجب تجنب إضافة مواد مسببة للحساسية في البداية.

5. الرضاعة الطبيعية مع الطعام الصلب: يُنصح بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي مع تقديم الأطعمة الصلبة بدءًا من عمر الستة أشهر وحتى عمر السنتين.

من المهم الاهتمام بقراءة علامات واستجابات الطفل أثناء إطعامه، والتأكد من أنه يتطور بشكل صحيح ويحصل على الغذاء والتغذية السليمة لنموه وتطوره الصحي إذا كنت غير متأكد من متى تبدأ الطفل بالأكل والحبو، يُفضل استشارة طبيب الأطفال أو خبير التغذية للحصول على نصائح ملائمة.