عمون - يشير تغير لون اللسان إلى حالات صحية مختلفة قد يعاني منها الشخص، وهو أمر يستحق الاهتمام لأنه يعكس الحالة العامة للجسم. اللسان الطبيعي يكون لونه ورديًا، وأي تغيير في لونه قد يدل على وجود مشكلة صحية.

ما يدل عليه لون اللسان:
اللون الأبيض: قد يشير إلى عدوى فطرية، أو الجفاف، أو سوء نظافة الفم. لذلك يُوصى بتنظيف اللسان مرتين يوميًا باستخدام فرشاة الأسنان أو أداة مخصصة.
اللون الوردي الباهت: علامة على نقص الحديد أو الإصابة بفقر الدم.
اللون الأحمر الفاتح: يدل على نقص في الفيتامينات أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
اللون الأصفر: قد يعكس اضطرابات في الجهاز الهضمي، الكبد، أو المرارة، أو خللًا في توازن البكتيريا داخل الفم.
اللون الأسود المشعر: قد يكون نتيجة تناول مضادات حيوية، أو عدوى فطرية أو بكتيرية، أو جفاف الفم، أو أمراض مثل السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية. غالبًا ما يكون هذا التغير مؤقتًا ويزول مع تحسين النظافة والعلاج.
التقرحات أو البقع: قد تكون علامات على عدوى، أمراض مناعة ذاتية، أو في حالات نادرة سرطان.
الشعور بالألم أو الحرقان: يشير إلى نقص الفيتامينات، اضطرابات هرمونية، أو السكري.
التشققات والأخاديد: علامة على نقص التغذية مما يؤثر على الصحة العامة.
نصائح للعناية باللسان:
تنظيف اللسان يوميًا باستخدام فرشاة الأسنان أو أدوات مخصصة.
شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
استشارة الطبيب عند ملاحظة تغيرات غير طبيعية في اللون أو الملمس.
تغير لون اللسان قد يكون مرتبطًا بعادات مثل التدخين، شرب الكحول، أو سوء النظافة، لذا فإن تحسين هذه العادات قد يساعد في الحفاظ على صحة الفم واللسان.

"وكالات"