عمون - تُعتبر رائحة القدمين الكريهة من المشكلات المزعجة التي قد تواجهها أي امرأة، خاصة بعد يوم طويل أو ممارسة الرياضة. لكن لا تقلقي، فالحل بسيط وموجود في مطبخك. إليكِ بعض الوصفات الطبيعية الفعالة التي ستساعدكِ على استعادة انتعاش قدميكِ ونعومتهما.

1. بودرة الأطفال لامتصاص الرطوبة
لا يمكن منع التعرق بشكل كامل، لكن يمكن السيطرة عليه. استخدمي بودرة الأطفال لامتصاص الرطوبة الزائدة، أو ارتدي جوارب مصنوعة من أقمشة قطنية تسمح بتهوية القدم. يمكنكِ وضع البودرة على قدميكِ وبين أصابعكِ قبل ارتداء الحذاء.

2. زيت اللافندر لمحاربة البكتيريا
الزيوت العطرية لها مفعول سحري في العناية بالقدمين. ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر ودلّكي قدميكِ جيدًا، فهو يساعد على قتل البكتيريا المسببة للرائحة.

3. نقع القدمين بخل التفاح
للاستفادة من نقع القدمين المريح، املئي حوضًا بالماء الدافئ أو البارد، وأضيفي ثلث كوب من خل التفاح. انقعي قدميكِ لمدة 15 دقيقة لتتخلصي من الروائح وتشعري بالانتعاش.

4. حمام ملح إبسوم
ملح إبسوم ليس فقط للاسترخاء، بل هو حليفك في محاربة رائحة القدمين. املئي وعاءً كبيرًا بـ3.8 لتر من الماء الدافئ، وأضيفي كوبين من ملح إبسوم. انقعي قدميكِ لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.



facrockies