عمون - بين تقلبات درجات الحرارة، وهبوب الهواء البارد، واستخدام أجهزة التدفئة لساعات طويلة في ذروة فصل الشتاء، تجد الكثير من الفتيات أنفسهن في معركة يومية للحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها. ففي يوم واحد فقط، يمكن أن تتحول البشرة من مشرقة ومتألقة إلى جافة وباهتة، وكأنها فقدت بريقها الطبيعي.

ولأن الوقاية خير من العلاج، نقدم لك مجموعة من النصائح الذكية للحفاظ على بشرة متوهجة خلال فصل الشتاء، اذ ان هذه العادات البسيطة، إذا التزمتِ بها منذ بداية الموسم، ستمنح بشرتكِ النعومة والمرونة التي تستحقها مهما اشتد البرد.

1. استخدمي مُرطباً غنياً بالسيراميد وزبدة الشيا
ابدئي روتينكِ الشتوي بمُرطب غني بمكونات مثل السيراميد وزبدة الشيا والسكوالين، فهذه العناصر تحافظ على الرطوبة داخل الجلد وتمنحه ملمسًا ناعمًا ومظهرًا صحيًا. المُرطب الجيد لا يمنح فقط إحساسًا بالنعومة، بل يساعد أيضًا كريم الأساس على الاندماج بشكل أفضل دون أن يبدو جافًا أو متقشرًا.

2. لا تهملي واقي الشمس حتى في الشتاء
رغم برودة الطقس، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تختفي، بل على العكس، يضاعف الثلج انعكاسها، مما يزيد من خطر تلف البشرة. استخدمي واقيًا شمسيًا خفيف القوام يحتوي على ترطيب عميق، لتحمي بشرتكِ من أضرار الشمس دون أن تشعري بثقل على وجهكِ.

3. استخدمي قناعاً ليلياً قبل النوم
القناع الليلي هو السر وراء البشرة المتوهجة في الصباح، فهو يعمل طوال الليل على تغذية الجلد وتجديده. ضعي طبقة خفيفة من قناع الترطيب قبل النوم، واستيقظي ببشرة أكثر امتلاءً ولمعانًا، حتى لو لم تنامي لساعات كافية.

4. توقفي عن الإفراط في التقشير
في الشتاء يصبح الجلد أكثر حساسية، لذلك لا تبالغي في تقشيره. يكفي مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مُقشر لطيف يساعد على إزالة الخلايا الميتة دون أن يرهق البشرة. المبالغة في التقشير قد تضعف الحاجز الطبيعي للجلد وتزيد من جفافه.

5. قللي من الاستحمام بالماء الساخن
الاستحمام الطويل بالماء الساخن قد يكون مغريًا، لكنه عدو خفي للبشرة. الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد ويجعله أكثر عرضة للجفاف. استبدليه بماء دافئ، وارفعي مستوى الترطيب فورًا بعد الاستحمام بزيت أو كريم للجسم.

6. لا تنسي العناية بالشفاه واليدين
الشفاه من أكثر المناطق تأثرًا بالبرد، لذا استخدمي مُقشرًا لطيفًا واتبعيه بمُرطب غني أو قناع شفاه ليلي. أما اليدان، فاحملي دائمًا كريم ترطيب مناسب وضعيه عدة مرات يوميًا، فهما مرآة نعومتكِ الحقيقية في الشتاء.



Manuluize