عمون - سيلان اللعاب أثناء النوم هو حالة شائعة تحدث عندما يتدفق اللعاب من الفم أثناء النوم بشكل غير طبيعي. قد يكون هذا الأمر مزعجًا ويمكن أن يؤثر على جودة النوم والراحة.

تعتمد طرق علاج سيلان اللعاب أثناء النوم على الأسباب الأساسية للحالة. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في التحكم في سيلان اللعاب:

1. تغيير وضعية النوم: قد يكون سيلان اللعاب يحدث بسبب وضعية النوم الخاطئة. جرّب تغيير وضعية النوم إلى وضعية تساعد على منع تدفق اللعاب، مثل النوم على الجانب.

2. استخدام وسائد إضافية: قد تساعد وضع وسادة إضافية تحت الرأس على منع تدفق اللعاب وتحفظ الفم مغلقًا أكثر أثناء النوم.

3. تجنب العوامل المحفزة: قد تسبب بعض العوامل مثل الطعام الحار أو الحامضيات أو المشروبات الكحولية تحفيز إفراز اللعاب. حاول تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات قبل النوم.

4. زيارة الطبيب: في بعض الحالات النادرة، قد يكون سيلان اللعاب ناجمًا عن مشاكل صحية مثل مشاكل في الفك أو اللثة. إذا استمرت المشكلة وأصبحت مزعجة، قد يكون من المفيد زيارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.

يجب أن تكون هذه النصائح العامة وليست بديلاً للرجوع إلى الاستشارة الطبية. إذا كان سيلان اللعاب يسبب لك قلقًا كبيرًا أو يؤثر بشكل كبير على جودة نومك، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك لتقييم الحالة وتوجيهك إلى العلاج المناسب.