عمون - إذا تعذّر عليك إزالة عظم سمكة من البلعوم بسهولة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. شرب الماء: قم بشرب كمية كبيرة من الماء لمحاولة دفع العظمة نحو المعدة. قد يساعد ذلك في إزالتها بشكل طبيعي.

2. تناول الطعام اللزج: جرب تناول طعام لزج مثل الخبز المعلب أو الموز، حيث يمكن للطعام اللزج التصاق بالعظمة وجذبها أثناء مرورها عبر البلعوم.

3. السعال: حاول السعال بلطف لربما يساعد في إخراج العظمة. قد تكون حركة السعال قوية بما يكفي لنقل العظمة وإزالتها.

4. استخدام أطعمة لاصقة: يمكنك تجربة تناول أطعمة لاصقة مثل الخبز المحمص مع زبدة الفول السوداني أو العسل. يتمسك العظم بالطعام اللاصق ويسهل إزالته.

5. الاستعانة بمساعدة طبية: إذا فشلت كل المحاولات السابقة في إزالة العظمة، فمن الأفضل أن تستشير الطبيب قد يتطلب الأمر تدخل طبي لإزالة العظمة بواسطة أدوات خاصة.

مهم جدًا أن تكون حذرًا عند محاولة إزالة العظمة من البلعوم إذا كنت غير متأكد أو كانت هناك أي أعراض مزعجة، فضلاً اطلب المساعدة الطبية للحصول على المساعدة اللازمة.