عمون- العشبة المعروفة باسم تيليون أو الغبيراء أو الزيزفون هي نبات ينتمي إلى الفصيلة الزيزفونية، وتنمو بكثافة في البساتين والغابات والجبال. يتميز هذا النبات بأنه معمر وله ساق خشبية، وتوجد منه عدة أنواع، حيث يمكن لارتفاعها أن يصل إلى ثلاثين مترًا. تنمو لها أوراق ذات شكل رمحي بلون زيتوني، وتتميز أزهارها باللون الأبيض العطري. توجد هذه العشبة بكثرة في الوطن العربي، على الرغم من أن أصلها الأصلي في أوروبا. يتم استخدام الأوراق والأغصان الصغيرة والأزهار من هذا النبات في الاستخدامات الطبية.

تتميز فوائد عشبة تيليو بقدرتها على تعزيز جهاز المناعة وتحسينها، ولها تأثير مضاد للالتهابات في الجسم. كما أنها تساعد في تهدئة الأعصاب والحماية من التوتر. تساعد أيضًا في التخلص من البلغم وتهدئة السعال. تساهم في شفاء الجروح الجلدية بشكل عام. يمكن أن تزيد إفراز العرق وتنظم درجة حرارة الجسم. تخفف من آلام الصداع والصداع النصفي وتسكن الآلام بشكل عام. كما تساعد في علاج نزلات البرد والرشح والزكام. يمكن أن تستخدم أيضًا لتنظيف الأسنان وعلاج التسوس وتخليص الفم من رائحة الفم الكريهة وتوفير أنفاس منعشة. قد تمنع الإصابة بالأرق وتساعد في تحقيق نوم عميق. تساهم في الحفاظ على صحة الجلد والبشرة وتخفيف ظهور النمش والبقع والكلف. يمكن استخدامها للغرغرة لتخفيف آلام الحلق والقروح الفموية. كما يتم استخدامها في صناعة المراهم الجلدية المستخدمة لتهدئة تهيج الجلد وتخفيف الحكة.