عمون - تُعرّف المياه المعدنيّة على أنّها المياه التي يتمّ الحصول عليها من الجبال والآبار ومن تحت الأرض، وتعالج بمجموعة من العمليّات الكيميائيّة، وتحتوي على كميّات كبيرة من الأملاح المعدنيّة، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكلور، والكبريت، والعديد من العناصر الأخرى. تتميز هذه المياه بالعديد من الفوائد والاستخدامات المختلفة.

بعض فوائد شرب المياه المعدنيّة تشمل:

زيادة حرق السعرات الحرارية وتخفيض الوزن الزائد نتيجة استبدال المشروبات الغازية والمحلاة بالمياه المعدنيّة التي لا تحتوي على سكر.

الحفاظ على قوة العظام، وخاصة لدى النساء بعد سن اليأس، مما يقلل من مشاكل هشاشة العظام.

تخفيض ضغط الدم بفضل وجود المغنيسيوم في المياه المعدنيّة.

تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم والوقاية من أمراض القلب.

تعزيز عملية الهضم والوقاية من الإمساك والإسهال بفضل وجود الكبريتات.

تقوية العضلات وتحسين قدرتها على الانقباض والاسترخاء بفضل وجود المغنيسيوم.

المساهمة في توازن الإلكتروليت ومنع جفاف الجسم.

تقليل حدوث حصوات الكلى من خلال توفير الكالسيوم والمغنيسيوم.

تحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور التجاعيد وزيادة مرونة الجلد عن طريق استخدام المياه المعدنيّة في تنظيف البشرة.

تأخير علامات الشيخوخة المبكرة وترطيب البشرة وتطهيرها من السموم والجذور الحرة.

زيادة الطاقة والنشاط ومنع الكسل والتبلد.

الوقاية من الإصابة بمرض السكري وتقليل الإصابة بالعدوى المرضية.

المساهمة في الوقاية من أمراض السرطان المختلفة.

الاستخدام في علاج التهابات المثانة واللثة.

تتوجد ثلاثة أنواع رئيسية للمياه المعدنيّة:

المياه المعدنيّة الطبيعيّة: تُستخرج من الطبقات العميقة تحت سطح الأرض من مناطق مختلفة. تنقسم إلى المياه غير الغازيّة (التي لا تحتوي على غاز الكربون الحر بكميّات فوق الحد المسموح) والمياه الغازيّة (التي تحتوي على غاز الكربون المسموح به وتكون موجودة عند تدفق المياه).

مياه الآبار: تستخرج من طبقات سطح الأرض، وقد تكون أحيانًا غازية بسبب وجود ثاني أكسيد الكربون فيها.

المياه العلاجيّة: تحتوي على نسبة معينة من الأملاح المشابهة لتلك الموجودة في المياه المعدنيّة الطبيعيّة، وتستخدم في الوقاية والعلاج، ويمكن ضبط مستوى الأملاح حسب الاحتياجات العلاجية.