عمون - حروق الشمس هي مشكلة شائعة في فصل الصيف نتيجة لتعرض الجلد لأشعة الشمس القوية. قد تكون لها آثار طويلة الأمد إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. في هذا المقال، سنقدم بعض الوصفات الطبيعية السهلة لإزالة آثار حروق الشمس.

أعراض حروق الشمس تشمل:

احمرار البشرة ولمعانها، وشعور بالحرارة الشديدة.
حكة شديدة في البشرة ورغبة قوية في الحكّ.
تقشر البشرة وجفافها بعد يومين تقريبًا من الحروق.
بعض الأضرار التي قد تحدث نتيجة للتعرض المستمر لأشعة الشمس تشمل:

ظهور حب الشباب والبثور على الوجه واليدين ومناطق أخرى.
زيادة التجاعيد حول العينين وفي المناطق المعرضة لأشعة الشمس بكثرة.
ظهور نقاط سوداء وبقع داكنة على الجلد.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد في الحالات المتقدمة.
إليك بعض الماسكات الطبيعية لإزالة آثار حروق الشمس:

ماسك العسل والأفوكادو:

قم بإحضار نصف حبة أفوكادو ونصف ملعقة من زيت جوز الهند وملعقتين صغيرتين من العسل.
قم بتهريس الأفوكادو وخلطه مع الزيت والعسل جيدًا.
ضع الماسك على البشرة المتضررة واتركه لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
ماسك النعناع:

قم بتحضير عدة أوراق من ورق النعناع الطازج والقليل من بودرة الكركم وكمية من الماء الدافئ.
ضع أوراق النعناع في الخلاط مع الماء الدافئ والكركم واخلطها جيدًا.
ضع الماسك على الوجه واتركه لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم اغسل الوجه بالماء البارد.
ماسك اللبن:

قم بوضع كمية من اللبن على الوجه المتضرر واتركه لمدة 15 دقيقة تقريبًا أو حتى يجف تمامًا.
اشطف الوجه بالماء الدافئ وجففه بمنشفة نظيفة.
هذه الماسكات الطبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المحروقة وتخفيف الاحمرار والتهيج. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.

يرجى ملاحظة أنه من الأفضل دائمًا تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، وارتداء ملابس واقية واستخدام واقي الشمس بشكل منتظم للحفاظ على صحة البشرة وتجنب حروق الشمس.