عمون - نبات الكارلا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة، ومن الفوائد المحتملة له يمكن ذكر ما يلي:

1. مصدر غني بمضادات الأكسدة: يحتوي الكارلا على مجموعة متنوعة من المركبات المضادة للأكسدة مثل الفينولات ومركبات الفلافونويد. تعتبر مضادات الأكسدة مفيدة في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض الصحية.

2. مصدر غني بالفيتامينات: يحتوي الكارلا على فيتامين ج، والذي يلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض وتعزيز صحة الجلد والنظر. كما يحتوي الكارلا على فيتامين أ، الذي يعزز صحة البشرة والنظر، بالإضافة إلى الفولات الذي يعد أساسيًا للنمو والتطور.

3. مصدر غني بالمعادن: يحتوي الكارلا على العديد من المعادن المهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والفسفور والحديد والنحاس.

ومع ذلك، يجب الإشارة إلى أنه لا توجد أدلة كافية لدعم بعض الفوائد المزعومة لنبات الكارلا، ولا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد تأثيره وفعاليته في هذه المجالات.

بعض الفوائد المحتملة الأخرى لنبات الكارلا تشمل:

- المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم: هناك دراسات تشير إلى أن الكارلا قد يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم وزيادة إفراز الإنسولين، ولكن المزيد من الدراسات مطلوبة لتأكيد هذه الفوائد وفهم آلية عملها.

- المساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية في الكبد: تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن الكارلا يمكن أن تساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية في الكبد، ولكنها لم تجرَ على البشر بعد.

- تقليل خطر تكون حصوات الكلى واضطرابات المعدة والأمعاء: لا توجد دراسات كافية لتأكيد فعالية الكارلا في هذه الاستخدامات.

لذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام نبات الكارلا كمكمل غذائي أو علاج بديل لأي حالة صحية.